大众网青岛讯（通讯员 齐文博）一个高中女学生，刘某，性格认真、仔细，好强。一年前一次数学测验时因后排某男生弄动静干扰了自己，而导致测验成绩不佳。事后后悔不已，认为自己本该考的更好。此后更加努力学习，但是，此后每逢考试便不由自主地担心邻桌同学会再弄动静而影响到自己，考前几天便考虑万一有人干扰自己怎么办，紧张不安，无法集中精力考试，虽明知不该这样想，但是控制不住，为此痛苦、烦恼，学习成绩也较以往明显下降。开始老师和家长均认为其是思想问题加以教导，但是长辈的关心没能减轻她的症状，反而症状加重了，后经医生诊断为强迫症，系心理疾病，通过药物配合心理治疗后，效果良好，今年已顺利考取一本科院校。

　　张永东主任介绍，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，是有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。患者明知道强迫症状的持续存在无任何意义且不合理，却不能克制反复出现，越是企图努力抵制，反倒越感觉紧张和痛苦，病情迁延者多伴有仪式性动作，社会功能明显受损。临床表现为强迫性穷思竭虑、强迫性怀疑，强迫性联想，强迫检查、强迫洗涤等。发病原因除生物学原因外，病前的人格特征如过分追求完美，过分细致等亦在本病中起重要作用。治疗方面除应用药物外，心理治疗非常重要，在长期心理治疗实践中森田疗法效果颇显著，效果值得推荐。

　　张永东主任认为，强迫症的发生与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。强迫症是最常见的神经症之一，它可治疗、可恢复。

　　怎么能预防强迫症呢？张永东主任建议做好以下几个方面：

　　一是从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助。特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　二是参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　三是采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　四是注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质是预防的关健。

　　青岛市精神卫生中心将于9月12日本周六上午9：30在青岛市心理健康教育基地(安徽路32号)举办《强迫症》的公益讲座，医教部张永东主任现场为大家介绍强迫症相关的知识，与大家进行交流，感兴趣的市民朋友可以前来聆听。