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饮食养生：当心能致胃病的九种常见食物
来源：红网 2014-06-17 14:30:00
关键词： 饮食养生 胃病 柑橘汁 胃食管反流病 水苏糖
原标题：饮食养生：当心能致胃病的九种常见食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：
1.西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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