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这些人千万别吃坚果
来源：环球网 2014-10-17 11:15:00
关键词： 坚果;痛风病人;症状;腹泻;膳食纤维
原标题：健康警惕：这些人千万别吃坚果
如果要评选“才貌双全”的明星食物，坚果肯定榜上有名。其味道香浓，富含维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定数量的蛋白质和对健康有益的脂肪酸。然而，并不是所有人都可以放心享受这种美味，以下几类人需慎食坚果。
初审编辑：郭亮华
责任编辑：王永强
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