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养生保健：看看哪十件小事会让你减寿
来源：环球网 2014-08-29 15:35:00
关键词： 养生保健 减寿 静脉瘤 静脉血栓 人体
原标题：养生保健：看看哪十件小事会让你减寿
1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。
2.饭后松裤带。可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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