早报讯 昨天，记者从市气象台获悉，我市本周将开启降温模式。今天傍晚，一股冷空气开始影响我市，在晚上给我市带来一次降雨。此后，气温逐步下降，到本周三降到最低，市区最低气温降至10℃左右，郊区最低气温降至3到4℃，可以毫不犹豫地找出秋裤来备用了。

　　据市气象台首席预报员介绍，未来三天，我市以多云间晴天气为主。今天傍晚到上半夜，受新一股冷空气影响，我市大部分地区有小雨，北风为主短时南风3到4级。今天夜间到27日白天，冷空气影响时北风风力增大，陆地4到5级阵风7级，市区及沿海陆地5到6级阵风8级，近海6到7级，阵风9级，气温小幅平稳下降，市区最高气温17到19℃，最低气温12到14℃，内陆地区最高气温17到20℃，最低气温8到12℃。

　　“本周三，我市气温在本轮降温中达到最低值。”市气象台首席预报员告诉记者，市区最高温约在18℃，最低温降至10℃，郊区最低温降至3到4℃，最高温16℃左右。周三过后，我市气温逐渐回升，但回升幅度不大。本周气温总体处在较低水平，建议市民准备好降温的衣服。

　　据市海慈医疗集团中医保健科专家介绍，天气炎热的时候，脑血管及外周血管舒张，血压急剧升高的情况会减少，到了秋天天气转凉，脑血管及外周血管收缩，血压会随之升高。遇到低温天气，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素又可使心率加快，这样就会导致血压的升高。医生提醒，高血压患者在生活中应注意根据天气变化增减衣物，不宜进食生冷食物。

　　医生强调，秋季是心血管疾病及脑卒中的高发季节，高血压患者更应提高警惕，应当每周至少测量两次血压。如发现异常及时就医，确定是否需要及时调高用药量，以更好地控制血压，降低心血管疾病及脑卒中的发病几率。

　　（记者 原野 通讯员 凌艺）