粽子好吃但也不要吃太多 医生提醒谨防“粽子病”
来源:重庆晨报 2014-06-03 15:07:00
重庆晨报永川读本讯 (记者 王婷婷)昨日来自大坪医院、西南医院、新桥医院的情况显示,端午3天小长假,胃肠道疾病患者明显增多。
昨天上午,记者在大坪医院急诊科看到,所有病床全部住满病人,就诊室内,因感冒发烧、胃肠道疾病而来院就诊的患者随处可见。据大坪医院门诊量统计,三天小长假,门诊量高达300人次,其中,3成是胃肠道疾病患者。
29岁的刘芳因腹痛来医院就诊。刘芳说,母亲在家包了很多酱肉咸蛋黄粽子,这也是她的最爱。最近三天,她一日三餐都是粽子打主力,早上吃两个,中午吃三个,晚上吃三个,“吃起也不腻人,而且听说糯米吃了对女性有好处。”
但是,昨天凌晨开始,刘芳开始腹胀、腹痛,一夜起床腹泻了六七次。昨天一早,她赶紧来医院检查。
急诊科副主任姚元章称,刘芳患的就是肠炎,“元凶”很可能就是美味的粽子。
姚元章介绍,糯米的质地黏滞,长期大量的摄入会延长排空时间,增加胃肠道的负担,引起消化吸收障碍,产生恶心、打嗝、腹胀、腹泻等症状。而且,制作粽子的馅料和糯米在胃肠道完全消化需要很长的时间,如果在交感神经不兴奋、胃肠蠕动较缓慢的时间内食用,更会增加对胃黏膜的刺激,引起慢性胃炎、胃溃疡等。
除此之外,每天以高热量、高糖分的粽子为主食会使身体迅速肥胖,或诱发诸如糖尿病、高血脂等疾病;过多食用包有鱿鱼、干贝、鲍鱼等高价食材的裹蒸粽或包有香菇的台湾粽等含嘌呤多的粽子,还易引起痛风。
责任编辑:刘宇昕
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