手机铃声成白领梦魇

    今年25岁的小张在一家外企从事销售工作，已经工作了两年的他在外人看来是事业顺利、家庭幸福，很让人羡慕，但小张本人却不这么认为。“每个月的收入还可以，但是压力也大啊，每天从起床开始就想着今天该找谁谈，该怎么谈，简直想得我头都大了。”小张告诉记者，和这些费脑筋的事情相比，最近有一件事更令他感到困扰。不管是坐在办公室里还是乘车外出，小张总感觉自己的手机在响，可掏出手机却发现并无来电。

    “我常与客户联系，所以对手机来电铃声特别敏感，但现在这个情况已经影响到了我的生活。”小张表示，原本以为这只是件小事，可渐渐地这件小事却让原本就失眠的他变得更加神经紧张。每天夜里入睡后不久，小张便会被一阵并不存在的手机来电铃声吵醒，虽然精神已经很疲惫，但每到闲下来的时候，一阵手机铃声便又会萦绕耳边，使他整天无精打采。

    强迫症人数逐年上升

    青岛市精神卫生中心心理专家王克表示，目前手机已经非常普及，许多职场人士由于工作的需要，时常查看手机，慢慢地就成了一种习惯，也可以看做是一种强迫性行为，应该引起职场人的警惕。这说明当事人已经产生手机幻听的 “心形幻觉”，造成这种情况的原因多是由于工作太劳累，工作压力太大，压力长期累积得不到释放而形成的一种强迫症，因为有这种心理疾病，当事人会无时无刻不注意手机是否有动静，这样得不到很好的休息，是一种极大的消耗。

    心理专家建议，忙碌的上班族应该规划时间来轻松一下，暂时抛开工作，或每天安排一小段时间规定自己不接听手机，让绷紧的情绪放松。如果状况改善不明显就要及时到心理医院接受治疗。（记者 王晓先）