32岁男子李先生前天下午突然感觉胸闷出冷汗、全身不适，他以为自己是中暑了，可到了晚上症状还是不能缓解，随即到东南大学附属中大医院就诊，最终确诊是“心肌梗死”。专家提醒，不管是中暑或是心梗症状，只要是突发胸闷不适，就应该立即去医院检查，以免耽误最佳的治疗时机。

　　天热胸闷，查出心肌梗死

　　李先生今年32岁，在南京某公司上班，他有十年多的抽烟史。前天中午12点他突然感觉胸闷不适，以为天太热，自己中暑了，于是请假在家休息半天。到晚上8点多，症状仍没有缓解，于是立即去中大医院急诊中心求助。经检查，李先生的右边冠状动脉近端完全闭塞，是典型的“心肌梗死”表现，于是立即进行手术抢救。术后，患者胸闷不适的感觉明显缓解。专家指出，如果李先生一有不适症状就来医院的话，就能多挽救一部分心肌的功能。

　　年轻吸烟者心肌梗死危险性增加400%

　　陈忠主任医师表示，患者并没有心脏病家族遗传史，但有十年的吸烟史，这也是诱发心梗的主要因素。据悉，吸烟可引起冠状动脉痉挛，容易诱发心绞痛甚至心梗等心脏危机事件。据悉，该院收治过最年轻的心梗患者只有26岁，也有一些因就诊不及时而失去了宝贵的生命。

　　专家指出，年轻心梗、猝死患者的主要高危因素有抽烟、酗酒、熬夜、心情焦虑、剧烈运动等。抽烟、酗酒、熬夜，都会给血管带来损伤，而心情焦虑、剧烈运动也可能成为发作的诱因，导致不堪重负的心血管突然发难。特别是吸烟问题要高度重视，吸烟是年轻人心肌梗死的最主要危险因素，与老年人相比，年轻吸烟者心肌梗死危险性增加了400%。

　　改变不良生活方式和饮食习惯

　　中大医院心内科主任马根山介绍，近年来的报告显示，欧美国家心梗发病在下降，中国心血管疾病的发病率死亡率却急剧增加，特别是中青年人群增长迅速。其危险因素包括睡眠不足，高胆固醇、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺乏运动、饮食缺少蔬菜水果、精神紧张、大量饮酒等。专家表示，工作时间超长而没有足够的睡眠是心脏最大的杀手，连续睡眠不到5小时会诱发急性心梗。

　　因此，人们应养成良好生活方式，已有不良生活方式者，应赶快行动起来改变不良习惯。专家提醒，应定期检查血糖、血压和血胆固醇，一旦出现胸痛、胸闷尤其在劳累、运动后加重的情况，要及时就医。每天要保证运动半小时以上，可以预防高血压、冠心病；远离高脂、高盐饮食，以清淡饮食为主，在医生的指导下戒烟，最大程度避免心绞痛甚至心梗等心脏危机事件发生。