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迎世界睡眠日 河北医大一院19日举办失眠义诊
来源：中国网 作者： 2013-03-19 09:19:00
长城网3月18日讯(吕晓红 印素萍 李亚静)3月21日是“世界睡眠日”(World Sleep Day)，河北医科大学第一医院神经内科联合河北省中老年保健协会将于3月19日上午9时至11时30分在门诊大厅开展失眠义诊活动。期间，来该院就诊的失眠患者，统一免收挂号费，由专业心理测量师提供匹兹堡睡眠质量指数量表、焦虑自评和抑郁自评三份量表，发放睡眠健康、身心障碍、焦虑等宣传册。
据介绍，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划，并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”(World Sleep Day)。
2003年，中国睡眠研究会将世界睡眠日正式引入中国。 2013年已经是世界睡眠日在中国的第十个年头，中国睡眠研究会等机构将World Sleep Day 2013主题确定为“关注睡眠，关爱心脏”。而“多睡一小时”公益活动添加的副主题为――“自然深睡眠多睡一小时”。
据世界卫生组织调查，世界范围内约三分之一的人有睡眠问题。目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种，很多人并不知道，睡眠问题可能引发心脏疾病。
吴立州
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