大众网记者 董晓萱 青岛报道

　　在充满活力的当下，青岛高科园管委举办了一场别开生面的“如何成为自信的自己”主题高科园大讲堂活动。活动邀请到向日葵心理健康研究院院长、青岛市心理咨询师协会秘书长担任主讲人，为干部职工们带来了一场精彩纷呈的心灵盛宴。

　　活动以互动性心理沙龙的形式开展，通过“假如我是”“涟漪卡”等新颖有趣的互动式游戏，引导干部职工在轻松的氛围中树立积极乐观的生活态度，提升自信心。讲解老师围绕认识自我、接纳自我、超越自我等核心内容展开讲解，涵盖自我认知的重要性、方法，接纳自我的要点，以及超越自我的途径，还涉及自我认知障碍克服、做最好的自己、处理他人评价和发掘潜能等内容，引导大家成为更自信的自己。

　　干部职工们积极参与，热情高涨，纷纷表示收获颇丰。本次高科园大讲堂活动，以独特而富有创意的形式，为干部职工搭建了一个探索自我、提升自信的平台。通过互动式游戏与专业讲解的有机结合，不仅让大家在轻松愉快的氛围中学习心理学知识，更重要的是激发了大家内心深处的自信力量。相信在今后的日子里，这份自信将成为干部职工们前行道路上的坚实基石，助力他们在各自的岗位上绽放出更加耀眼的光芒，书写属于自己的精彩篇章。