大众网记者 王永强 青岛报道
　　你是否曾在节食与暴食间反复循环?是否在健身房挥汗如雨却收效甚微?传统“自虐式”减重策略正面临失效。科学减重的核心，不再是意志力的比拼，而是一场关于身体代谢的科学诊断。
　　今年4月，自国家卫生健康委开展健康体重管理行动以来，崂山区沙子口街道社区卫生服务中心积极落实，开设三高体重管理门诊，通过“减体重、控腰围”健康促进专项行动，让患者正确认识体重，科学管理体重，培养健康生活方式，注重饮食养生、运动养生，从源头控制风险因素。

      从“单科看病”到“整体疗护”

　　4月24日，沙子口街道社区卫生服务中心三高体重管理门诊开诊，该门诊摒弃了单一的看病就诊方式，由青大附院三高专家、青岛市精神卫生中心心理专家、中心全科医生及中医师构成的专业团队，开展“集团化”的诊疗方式。通过生活方式干预来改善体重，打造科学有效的体重管理方案。
　　“这半年来，我们真正打破了科室间的壁垒。”青大附院医联体专家、老年医学科副主任曹彩霞医生介绍道。在该中心的三高体重管理门诊，患者体验到的不再是辗转多个科室的繁琐，而是一站式、全流程的健康守护：全科医生作为“第一守门人”进行细致初筛，一旦发现复杂问题，便通过绿色通道直转专科深入诊疗;医护团队在轻松自然的交流中完成心理疏导，赋予医疗以温度;最后由中医师个性化定制调理方案，提供药膳、养生操等实用指导。截至目前，该门诊已接诊130余人，完成综合评估报告40份。
　　这一融合了“全科初筛—专科精诊—心理干预—中医调理”的服务模式，成功实现了从传统“单科看病”到现代“整体疗护”的转变。该模式有效整合医疗资源，让居民在“家门口”就能获得连续、系统、完整的健康管理新体验。

        生活方式干预见实效

　　“健康减重真好，让我的身体比以前好的太多了。我的血压和血糖波动大的问题也得到了很大改善。”王大姨高兴的告诉记者。王大姨是健康体重管理门诊的受益者，自7月开始，在曹主任的科学指导下，她通过均衡膳食和运动等方式，4个月时间，由初期的68公斤下降到62公斤，血糖、血脂等代谢指标也趋于平稳。体脂率由原来的28.35%下降到了27%，成效显著。
　　除了王大姨，35岁的于女士也通过健康体重管理门诊改善了身体状况。她根据医生建议，通过调整饮食结构，体重在一个月内从89.2公斤降至87.5公斤，BMI从30.1降至29.9，“体重管理不是短期节食，而是生活方式的彻底重塑。”她感慨地说。数据显示，参与规范管理的患者平均体重下降2公斤，他们的血糖、血脂等多项关键健康指标获得实质性改善。
　　“我们主要采取生活方式干预的方式进行健康体重管理，提倡均衡膳食，在控制总热量的基础上，保证营养全面性。并且建立了动态调整机制。”于露露介绍，她和团队会根据季度评估结果进行方案优化，如针对平台期患者引入中医调理，对运动依从性差的患者调整训练方式，确保管理的持续有效性。

      关口前移，从“治已病”到“防未病”

　　随着三高体重管理门诊服务半径不断延伸，除了常规的门诊服务外，于露露和她的团队围绕健康生活方式开展科普活动，关口前移，从“治已病”向“防未病”转移。截至目前，共开展5场专题讲座，直接受益居民超300人。
　　“体重管理不是短期减重，而是生活方式的重塑。”于露露表示，通过建立患者随访档案和健康管理微信群，形成了“门诊—社区—家庭”三级联动机制，使健康管理从医疗机构延伸至日常生活。
　　据了解，三高体重管理门诊设立以来，让参与规范管理的患者多项健康指标获得实质性改善。“让科学的体重管理理念深入人心，让多元协作的健康服务惠及更多群众，这是我们践行健康中国战略的切实行动。”于露露的话语，道出了这项工作的深远意义。这也是沙子口街道社区卫生服务中心积极响应“健康中国”战略，在慢性病防控阵地上探索出的一条融汇现代医学、营养学、心理学与中医学的“体医融合”新路径。