大众网青岛7月21日讯（记者 王永强 通讯员 谭华）23日进入中伏，专家提醒：“头伏贴敷三伏贴者要继续进行，而错过头伏者也可以在中伏贴敷。

　　三伏是冬病夏治贴敷疗法的最佳时机，贴敷当日为方便患者就医海慈医疗集团相关科室提前至6点10分开诊。近年来市民注重养生保健，“冬病夏治”绿色疗法以其疗效确切无副作用等特点受到市民的追捧和青睐。三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，皮肤松弛，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱。因此，在三伏天里进行穴位贴药，可通过经络内传，气候、穴位、药物三者共同作用，提高免疫抗病能力，对调节机体阴阳平衡，恢复脏腑功能，都有不可低估的效果。尤其是对患有鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、风湿性关节炎等阳虚体质的患者更为适宜。

　　?每伏前三日均可贴敷

　　在冬病夏治贴敷头伏首日，近万名患者来到海慈医疗集团进行贴敷。专家提醒，其实不必扎堆贴敷，每伏的头三天接受贴敷治疗同样有效。

　　专家介绍：并不是所有的人都适应“三伏贴”的方法进行治疗，每个科室都有一些穴位贴敷的禁忌症，患者最好提前一天挂号请医生诊断，经体质辨识确定可以贴敷后，第二天直接到医院接受贴敷，既能保证疗效也节省了排队等候的时间。

　　另外，每次贴敷首日的上午都是人员过度集中的时间，市民可选择下午前来就诊，避开高峰期，而且三伏的贴敷时间并不局限于第一天，头三天市民均可到海慈医院各科室均接受贴敷。

　　冬病夏治不只是三伏贴

　　也有很多市民认为，冬病夏治就是在三伏的那三天进行穴位贴敷，这是一个很大的误区，其实冬病夏治有着很多疗法，三伏贴只是其中之一。专家介绍，“冬病夏治”属传统中医疗法，是指冬季或受凉容易发作或复发的疾病，在病情缓解的夏季，采用适当的调治和补养的方法以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种养生方法，有针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷运用最多，内取药中有汤剂、丸剂、片剂等，还有药膳、食疗和体育疗法等。

　　国家级重点专科海慈医疗集团肺病科还推出了“冬病夏治”门诊，方便患者根据自己的身体情况选择更好地多种治疗方法。肺病科“冬病夏治”门诊开设时间为7月14号至8月20号每天下午（除外三伏贴时间）。

　　海慈医疗集团针推康复科增加了三伏加强针治疗，每伏的第二、三天加做针刺补阳气，以助贴敷效果，三伏加强针治疗的目的是协助药物贴敷效果，取能够补助阳气的主要穴位针刺手法用补法进行治疗，每次做20分钟，可以帮助贴敷的人群提高冬病夏治的疗效。

　　进行三伏贴要注意下几点

　　药物敷贴后，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；还有人会出现红、肿、热、痛；极少数人可能会起疱。这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的。为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量的小水疱可等待其自行吸收，如反应强烈，及时到医院检查。

　　要保持连续性。冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情到医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈，这是不足取得。

　　遵守固定疗程。冬病夏治，三伏为一个疗程。一般需连续3年，也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且，还要治养结合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果。

　　少吃冷饮。冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。

　　清淡饮食。头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜。

　　保证睡眠充足。每晚保持7小时~8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动，要克制烦躁情绪。

　　冬病夏治三伏贴时间

　　7月13日（初伏）、7月23日（中伏）、8月2日 (中伏强化)、8月12日（末伏）。开展科室：肺病科、中医儿科、针推康复科、中医妇科、中医心内科、耳鼻喉科、血管外科。