大众网青岛3月30日讯（记者 王永强 通讯员谭华）随着气温的回升，正是外出郊游、踏青的好时候。越来越多的人到大自然去感受春的气息，享受大自然带给我们的美景，但是医生提醒市民，春季外出游玩，正是植物吐花扬粉的时节，大量的花粉、飞絮漂浮在空气中，在风的作用下，快速传播，有过敏症病史的患者应加强防范，防止过敏性疾病的发生。

　　据了解，一周以来，青岛市海慈医疗集团皮肤科近日接诊的皮肤过敏的患者增多，每日约20-30人，是平常的两倍。据皮肤科的郑炜清副主任医师介绍：这些患者当中大部分是活泼好动的年轻人，到郊外野游归来，有的因为在游玩期间身体大量出汗，急着脱掉外衣，裸露肌肤，感受凉爽的春风，专家提醒这种做法不可取，人出汗以后，肌肤的毛孔大开，此时受到乍暖还寒的春风的侵袭，病毒容易乘虚而入，诱发各种病毒性疾病的发生。不少市民在郊外、登山游玩或在海边吹凛冽的海风后，由于没有做好防止日晒防护准备，晚上回家后脸上感到火辣辣的，出现了红斑及丘疹等症状，此时可在家中应用冷敷剂湿敷患处，可减轻皮肤过敏的痒痛症状，如有皮肤周围出现水疱等严重的过敏现象应及时达到医院就诊，在医生的指导下应用消炎、抗过敏药物治疗，以免皮肤感染留下疤痕。

　　皮肤科专家提醒市民：有对花粉过敏的人们在户外活动时尽量避免在花丛、树下久呆，注意防范过敏性疾病的发生，如有上述症状发生不要惊慌，及时到医院就诊，而不要私自用药，延误疾病，应在医生的指导下应用药物治疗，防止因严重过敏引起喉头水肿导致窒息或过敏性休克等意外的发生。

　　患病期间，室内空气应保持新鲜、流通，没有刺激性气味，室内不应铺设地毯及摆放花草，患者的饮食宜清淡，多进流质饮食，保持充足的水分，不宜进食辛辣、油炸、海鲜等刺激性食物。保持心情舒畅，以利康复。

　　另外，专家说市民春季保养皮肤应注意加强保湿和防晒，过敏体质的患者出门前最好先了解花粉指数，指数高的日子应尽量减少外出，更不要在树木、花草多的公园或野外久呆，必要时可戴口罩及太阳眼镜防护，遇大风天气最好关闭门窗或挂湿窗帘，以阻挡花粉的入侵，外出归来如有眼睛痒痛、流泪、打喷嚏、流清涕等感觉，应及时到医院诊治，以免引起其他疾病的发生。

　　春季应防过敏性呼吸道疾病

　　走过冬天，我们期盼已久的春天来了，春暖花开，空气中花粉弥漫，对春季花粉过敏的鼻炎及哮喘的发病率随之上升。自然界中，花粉是第一类致敏原。春季多风，花粉容易传播。花粉中的油质和多糖物质吸入人体后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，使人体产生10多种抗体，引起过敏症。随着生活水平的提高，花粉过敏发病率也相应增高。有的表现双目奇痒、眼睑红肿畏光；有的鼻痒、鼻塞流清涕、打喷嚏、咽痒、咳嗽不止、声音嘶哑。有的面部及周身起有大量风团、丘疹，皮肤痒痛难耐。

　　周末疯玩 周一扎堆来医院

　　5岁的冬冬因为感冒、流涕、咽痛来到海慈医疗集团儿科就诊，接诊的儿科主任医师秦璞了解到，冬冬因为周末跟随父母到公园疯玩，出汗后脱掉了棉衣，被风吹感冒了，在一上午的接诊过程中，秦璞医师发现这样的情况真不少，有近10名这样的儿童因为周末疯玩，运动过量，出汗后减衣不当受凉出现了感冒、咳嗽、发热的症状，她提醒儿童及家长，虽然春季是运动健身游玩的大好时节，但是运动应适度，以微微出汗为最适宜，大量出汗后增减衣服不及时极易受凉诱发感冒等呼吸道疾病。

　　近日，青岛市海慈医疗集团呼吸科、儿科接诊的过敏性鼻炎和哮喘的患者多起来了。患者大多可突然出现鼻塞、鼻及咽部发痒、打喷嚏、流清水样鼻涕、咳嗽等症状，继之引起植物神经紊乱，气道高反应性，支气管平滑肌收缩，很快出现胸闷、喘憋、呼气性呼吸困难等症状。哮喘与过敏性鼻炎常常同时存在。

　　据海慈医院儿科主任冯金环介绍：患过敏性鼻炎者半数有哮喘。哮喘病一个很重要的病因就是由过敏原所致。鼻是呼吸道的门户，过敏性鼻炎患儿，对某些过敏原及冷空气等也特别敏感，如吸入花粉、灰尘、螨、霉菌孢子及刺激性气体时，可迅速产生I性变态反应，由此可以看出，过敏性鼻炎和哮喘是一种疾病的两个表现，两者都属于I性变态反应,病理基础都是以嗜酸粒细胞浸润为主的变应性炎症，而且都有气道高反应性等。但不少人常把过敏性鼻炎误认为伤风感冒，然而鼻炎一般不发热，以鼻塞、流清涕和连续喷嚏为突出表现，鼻炎常伴嗅觉减退，且发生快、恢复也快，这是与一般伤风感冒所不同的，只要警惕，还是较易鉴别的。

　　大多哮喘经规范治疗，过敏性鼻炎可显著改善;反之积极防治过敏性鼻炎也可减少哮喘的发生，出现以上症状者，应积极查找过敏原，避免接触过敏原，对春季花粉过敏者避免或减少（带口罩）到公园、草丛中，同时长期规范的吸入激素吸入剂，激素吸入剂具有剂量小、起效迅速、安全等优点，就安全性而言，与全身使用（口服、肌注、静脉使用）的糖皮质激素有本质的区别，完全可以放心使用。