原标题：碳酸饮料当水喝 “钢铁肠胃”吃不消

　　烧烤加冰啤，是现在很多人夜宵的标配。然而，当你吃得酣畅淋漓时，是否想过 “饱受冰火之苦”的消化道呢？千万别自以为有一副钢肠铁胃，事实上，我们的消化系统很娇嫩，稍不注意，就易发生消化性溃疡。

　　平常乱吃东西，晚上经常熬夜的人，你有没有偶尔上腹部隐隐作痛？有没有想过要去医院查一下？本期早报名医大讲堂，我们邀请了杭州师范大学附属医院副院长、消化内科专家李国熊教授，为大家解答“消化性溃疡”方面的疑惑。

　　孩子常喝碳酸饮料 易患消化性溃疡出血

　　“消化性溃疡是消化系统疾病的常见病、多发病，全球有1/10的人患过消化性溃疡。”一开讲，李教授就以一个惊人的数据，警醒大家，应对消化性溃疡予以关注。而消化性溃疡，主要包括十二指肠溃疡和胃溃疡两种疾病，其中前者好发于青壮年，后者则好发于中老年。

　　李教授说，临床上已碰到不少因肚痛而就诊的孩子，他们大多有一个同样的偏好，就是爱喝碳酸饮料，有的甚至一天到晚都不喝开水，拿碳酸饮料当水喝。特别是每到节假日，李教授常会因抢救消化道溃疡出血的孩子而临时加班。他碰到的年龄最小的孩子，才3岁。

　　在消化科医生间，流传着这样一句话：“无酸无溃疡。”说的是过多分泌的胃酸会破坏粘膜，从而产生消化性溃疡，而碳酸饮料的危害就在于此。

　　其次，幽门螺杆菌的感染也会破坏消化道粘膜。在我国，因传统的共餐制饮食习惯，导致幽门螺杆菌感染率非常高，有的地区甚至高达70%以上，这是导致消化性溃疡发病率高的另一个重要因素。

　　李教授提醒大家，有些常用的药物，如阿司匹林等，会影响胃粘膜的修复，导致消化性溃疡。而家中长辈有消化性溃疡的人，也会比一般人更容易发生消化性溃疡。

　　出现消化道疾病症状 最好诊断方法是做胃镜

　　出现哪些症状时，预示着你可能已经得了消化性溃疡？

　　“上腹部疼痛、泛酸、嗳气等。”李教授说，消化性溃疡的这些症状出现时表现为三个特点：

　　一是周期性，就是周而复始地反复出现，如果不及时治疗，每次出现都意味着病情加重。

　　二是季节性，像现在这种季节交替时，容易复发。

　　三是节律性，十二指肠溃疡的症状多发生在空腹或是夜间，胃溃疡则多在饭后发作。

　　不过，李教授特别强调，消化性溃疡所表现出来的，都属于非特异性症状，因为，除了消化性溃疡，胃炎或更严重的胃癌所表现出的症状，也可以如此。

　　生活中有些人出现上述症状时，自己随便上药店买点胃药吃吃就算了。当时的症状是得到缓解了，但究竟病因是什么没查清楚，非常危险。

　　“作为消化内科医生，我建议，如果你出现消化道疾病症状，最好能找专科医生看看，有必要时做个胃镜，看看到底是消化性溃疡、胃炎，还是胃癌。不同疾病的治疗方法截然不同，像胃炎只要对症治疗，消化性溃疡要连续吃6个星期的药，而胃癌则得手术等治疗。”李教授说。

　　尤其是40岁以上的人，最好把胃镜列入每年体检的常规项目，千万别因怕做胃镜，一时逃避而延误治疗。

　　如何远离消化性溃疡 饮食清淡戒烟戒酒

　　虽然现在消化性溃疡的发生率较高，但大家也不必过分紧张。李教授综合多年的临床经验，为大家开出一张防治处方，希望能帮大家远离消化性溃疡。

　　饮食上要吃得清淡，避免酸辣食物。尽量少吃糯米类食物，因这些食物在消化道堆积，会使胃肠道的蠕动下降，从而使胃酸大量分泌。还有不少病人问“多喝牛奶能否治胃病”？李教授认为不太靠谱，因牛奶中含有大量钙，这些钙会让胃酸分泌增加，所以每天摄取牛奶适量即可。

　　戒除烟酒，大家对戒酒都容易理解，可能不少人觉得戒烟似乎没什么必要，想想烟是往肺部跑的，怎么会影响到消化道呢？其实不然，一是吸进去的烟会使胆汁从十二指肠反流到胃，直接破坏胃粘膜；二是香烟里的尼古丁通过血液会使粘膜营养不良。

　　另外，现代社会生活节奏快，工作压力大，大家也要及时做好心态的调整与适当放松，尽量不要熬夜，生活要有规律。一旦发现有消化性溃疡，一定要在医生的指导下规律用药。（何丽娜 李烨蕊）