身体长期缺水容易引起便秘、尿路感染、肾结石、皮肤病、心脑血管疾病，但“每天要喝8杯水”并不科学，应因人而异。喝水过多的危害 短时大量喝水虽然会让皮肤变得水嫩，但可能引发严重电解质紊乱、脑水肿，加重心脏和肾脏的负担，造成心功能衰竭。[详细]
话虽是如此，但是减重的优势还是存在的，肥胖往往伴随着“三高”——血压高、血脂高、血糖高。很显然，BMI本身只是一个简单而粗略的概念，它存在着明显的缺陷，它并没有实际反映出人体的脂肪究竟有多少，肌肉又有多少。[详细]
东南向的房间最适合用来做卧室，床头柜应摆放在床的一臂范围内，里面常备水、药和手机 医学指导/广州市越秀区大东街社区卫生服务中心副主任、全科副主任医师袁茂华，全科主治医师赖国彬 目前，广州有不少老人都是留在家中养老。[详细]
近日，辽宁省卫生计生委公布了全省为老年人就医提供绿色通道二级以上综合医疗机构名单，全省一共410家。该省要求，对于凭相关证件年龄在80周岁以上（含80周岁）的高龄老人，以及60周岁以上（含60周岁）计划生育特殊家庭的老年人就医时，要给予佩戴“优先就诊”的标...[详细]
广州在今年8月1日起试点长期护理险（简称“长护险”）。昨日记者从广州市人社局获悉，长护定点机构管理办法正在对外征求意见，符合条件的养老机构、医疗机构等可自愿提出申请。定点机构的长护医疗护理服务费用由市医疗保险经办机构按不高于同等级同类型的公立医疗机...[详细]
【环球网综合报道】据新德里电视台(NDTV)9月21日报道，以往的研究通常认为糖尿病与肥胖、心脏病联系密切，但最近有一项研究表明，患有2型糖尿病的老年人相比健康的同龄人更易骨折。[详细]
【环球网综合报道】据法新社报道，法国月刊《6000万消费者》日前刊登文章对过度用药的风险提出警告并称，大量65岁以上的老人会服用至少7种不同药物，有的甚至更多。吉拉尔·海蒙(Grard Raymond)作为法国预防糖尿病联合协会的会长建议，医生之间应该互相协调，建立起...[详细]
今年5月，罗耀玲的母亲罗婆婆突发肺部感染，住进了市六医院呼吸内科。” 朱国超主任说，如果没有家属的坚持和配合，单靠医护人员很难让罗婆婆脱险，罗耀玲对母亲的关爱和孝心很让人感动。[详细]
64岁的马爹爹，7年前查出肺癌后做了根治手术，将左肺上叶全部切除，放化疗后病情控制得很好，但他从此再不敢沾荤。经询问得知，马爹爹做完肺癌切除手术后，几乎每天都是面条、稀饭和馒头，一点荤腥都不敢吃。[详细]
北京大学公共卫生学院吕筠教授课题组完成的论文《中国成人中健康生活方式与2型糖尿病的关联研究》近日刊发在《国际流行病学杂志》上。吕筠说，肥胖包括体质指数和腰臀比超标在内，是国人糖尿病发病的最重要危险因素。[详细]
新疆维吾尔自治区人民政府日前印发《关于全面放开养老服务市场提升养老服务质量的实施意见》，针对养老服务市场向谁放开、怎么放开以及放开后如何运营和服务等关键性问题作出解答，被称为社会资本进入养老服务市场的“路线图”。 《意见》明确指出，要积极引...[详细]
通过手术，给心脏插入“U盘”，及时监测心脏活动情况……这看似科幻电影中的情节，正真实上演。6月28日，浙江省宁波市李惠利东部医院成功完成了宁波首例轻巧型心脏事件记录仪植入手术，手术耗时20分钟左右。[详细]
早过了退休年龄，却“退而不休”，依旧每周两次门诊，还经常上手术台做手术…… 他，就是浙二医院的心内科专家单江，今年78岁，常年坚持游泳。单江曾经三次横渡钱塘江：最早一次是读大学那会儿，大部队从江对岸游到了六和塔游泳场。[详细]
家住右安门附近的宋先生上周被一名推销员忽悠购买了十套纪念币，共花了12万元。“我在逛公园，一个推销员跟我套近乎，说他们公司发行一种纪念币，让我去听投资讲座。宋先生称，几天后，销售员又联系他，称已为其找到一家香港的拍卖公司。[详细]
据美国一家专业媒体报道，英国东安格利亚大学、伦敦大学学院、伦敦城市大学和诺丁汉大学的研究团队发现，来自亲友的积极社会支持与老年人患上老年痴呆症的风险降低之间存在着相关性。[详细]
花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。[详细]
“女医师”站街专挑老年人下手，以特殊“理疗”可治多种疾病为由诱其按摩，伺机盗窃作案十余起。就在民警进行案侦时，警方又陆续接到多起类似报警，在重庆九龙坡区、江北区等地又有多名中老年男子被盗。[详细]
在国内，2型糖尿病患者的治疗，不少是通过注射胰岛素来控制血糖。2型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的甚至产生过多，只是胰岛素起到的作用较差。它借助非胰岛素依赖作用机制，通过抑制钠-葡萄糖共转运蛋白2，减少肾脏葡萄糖重吸收，通过尿液直接排...[详细]
下一步，有关部门将认真总结经验，抓紧研究建立兼顾各类退休人员的基本养老金合理调整机制，根据经济社会发展，合理调整退休人员基本养老金水平，切实保障退休人员基本生活，促进养老保险制度长期可持续发展。[详细]
近年来，由于没有遗嘱或遗嘱无效，老人离世后，遗产继承陷入纠纷，子女反目成仇甚至对薄公堂的案例层出不穷。” 北京第一登记中心成立以来，尹艳贺说她明显感觉到老年人心态以及遗嘱观念的变化。[详细]
运动是生命的源泉，“健走”因为可以充分利用碎片时间又不受场地限制，深受公众喜爱。严重肥胖的人群会对膝关节造成压力，建议手持健走杖进行健走、适度适量，以保护膝关节。[详细]
TIPS:早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过2次；进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，并注意多补充蔬菜。TIPS：早餐要尽量吃新鲜的食物，对于剩余的其他食物，一定要保存好，以免变质，从冰箱里拿出来的食物要热透。[详细]
4月12日，“关爱贫困失能老人行动——‘当你老了’公益平台”启动仪式在北京举行。平台秉承“全透明公益”的核心理念，向全社会为贫困失能老人募捐善款，努力开创一条可持续发展的“互联网+公益”养老新模式。[详细]
“老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。虽然老寒腿经过治疗会有所好转，但它是一种“环境病”，遇到阴冷天气或外感风寒时，很容易复发。泡脚时可以在水里加些祛寒的药物，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。[详细]
据美国媒体报道，不少研究表明，宠物有助于提振老年人的精神状态和健康前景。就在玛蒂领养黑狗一年左右时，黑狗突然患病身体状况急转直下，不到一天就死去了，玛蒂连孙女都来不及通知。[详细]
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的3项健康标准。作为多种慢病的源头性疾病，睡眠障碍疾病正获得越来越多的关注，其中就包括表现为打呼噜的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。[详细]
白头发主要是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。2、本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。[详细]
都说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。最近一项国外发表的新研究提示，白天有嗜睡情况的中老年人餐后血糖往往过高，夜里失眠的人空腹血糖水平往往也更高。这位女士身体偏瘦，从年轻时开始，就总是感觉饭后困倦，而且不论晚上睡多久，白天都会觉得困。[详细]
据介绍，养老院服务质量建设专项行动为期4年，逐一解决养老院服务质量建设中的重大问题。2017年专项行动将围绕影响养老院服务质量的运营管理、生活服务、健康服务、社会工作服务、安全管理等五方面。[详细]
脑血栓形成是脑梗死（中风）最常见的类型，数据显示，我国每年新发中风病人约250万，死于中风（卒中）的人数超过150万。事实上，下肢突然无力，可能是中风的先兆，表明血栓堵在了大脑的“运动区”或“感觉区”。[详细]
膳食纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中，包括全谷类的米、麦及杂豆，如糙米、燕麦、红豆等。如果感觉酸味食物口感不好，可以把它们做成水果羹，加少量冰糖，放入冰箱冷冻，口感会大有改善。[详细]
近日，成都市某养老公寓引入自立支援照护理念，护理员亲身体验失能失智老人坐轮椅、被约束及喂食等活动，以此激励她们参与变革传统养老服务方式，提升养老服务质量。[详细]
据悉，上海的“长者照护之家”从2014年下半年开始探索，2015年、2016年都作为上海市政府的实事项目推进，这两年发展速度非常快。” 在老年福利方面，去年上海市有一项重大的制度创新，上海在全国率先实施普惠性质的“老年综合津贴”制度。[详细]
2、国际癌症研究组织提示熬夜与乳腺癌的关系，它来自于多项研究结果的分析：夜班人员，包括护士、空乘人员等，她们罹患乳腺癌的风险，是正常人的1.4倍至1.5倍，而导致乳腺癌发病率升高的罪魁，就是褪黑素分泌的减少。[详细]
2008年，闫文玲的公公婆婆开始了候鸟老人的生活，两年后的春节，闫文玲和老伴儿，带着在北京工作的女儿，一大家子人，在三亚过了个年。飞向三亚的候鸟老人们越来越多，这座城市也在变得更加适宜养老。[详细]
美国一项新研究说，无论单独使用还是联合使用，维生素E与硒两种抗氧化剂可能都不能预防老年痴呆症。为此，美国肯塔基大学等机构的研究人员招募了7500多名60岁以上的老年男性，每人随机服用维生素E、硒、维生素E与硒或安慰剂，为期5年。[详细]
食药监总局强调，消费者在购买保健食品时，要通过正规渠道购买，索要正规的销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。食药监总局指出，消费者发现食品欺诈行为时，可拨打12331投诉举报电话，食品药品监管部门将依法予以严肃查处。[详细]
阎艳丽：中医学源远流长，其养生防病的内容很丰富，包括在内重视精神、保养调试，对外避免反常气候的侵害，以及饮食有节、起居有常、体格锻炼等方面。引导正确的养生理念要从日常做起，养成健康的生活方式。[详细]
记者日前从上海市民政局获悉，今年上海将建立养老机构诚信档案，完善养老机构服务质量监测标准和奖惩机制，设立黑名单制度，并向社会公布。[详细]
现如今, 智能老人产品经常作为社区助老服务的一项被提供给老人。”谭阿姨还表示，既然按钮是能用的，今后打电话时更得小心一点，别按错了给急救中心添乱。” 在张燕的督促下，老母亲有时出门还是会带着这个通话器，但基本不会用它打电话。[详细]
“没想到啊，驼了十几年，还能有机会抬头做人。手术很顺利，术后第1天，刘大妈就感觉腰背部轻松了很多，也不像以前那样疼痛了，术后一周，她就顺利出院了。[详细]
今年"3·15"晚会上中央电视台曝光了一批通过送鸡蛋、抽奖引诱中老年人参加“健康讲座”，借机兜售各种所谓的“保健品”、“药品”的公司。但记者发现，老陈他们经历的保健品营销充满各种夸大功效和假冒专家名义等行为。[详细]
2006年，年过六旬的董阿姨去超市购物被一名导购人员以免费足疗的名义拉进了诗婷美容院的大门。捆住董阿姨的，除了已经预存的巨额钱财外，还有美容院员工“友好”、“关心”的态度，对老人来说，这是难以抵挡的诱惑。[详细]
73岁“瑜伽爷爷”免费开班 收徒已两年[详细]
70岁的刘太婆吃枣时不慎将枣核吞下，她以为枣核会随大便排出体外，没想到5天后腹部剧烈疼痛，到医院检查后，医生发现枣核险些刺破了胃。枣核取出后，医生发现，枣核已经造成胃壁糜烂和出血，如果再晚几天来医院处理，枣核就会把胃刺穿造成穿孔。[详细]
昨天，北京老年维权服务工作站、致诚律师事务所公布了十大“3·15”老年人消费维权案例，因购买各种“神丹妙药”而上当受骗的老年人占大多数，其中年龄最大的已至耄耋之年，被骗金额最多者损失近百万元。致诚公益团队近20年来一直从事公益法律援助服务，为未成年人...[详细]
健康长寿向来是人类的共同追求。美国宾夕法尼亚大学心理学研究所也提供了一种“反驳法”：当察觉到自己在自我责难后，将这种想法大声说出，然后再大声有理有据地反驳它，仿佛是乐观的自己在反驳悲观的自己。[详细]
百岁老人41岁开始学摄影 坚持了64年[详细]
半个月前，她突然上腹绞痛、恶心呕吐，在潜江当地医院查出胆囊多发结石。上周，赵婆婆来到武汉京都结石病医院，肝胆结石沈章义主任为其实施“三镜联合微创保胆取石术”，从其已被撑变形的胆囊中取出数百颗小结石。沈章义提醒，合理膳食，避免常年大油大荤，是预防胆...[详细]
新华社北京3月9日电题：构建适应老龄化新形势的养老服务管理体制——专家解读《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》——到2020年，老龄事业发展整体水平明显提升，养老体系更加健全完善，及时应对、科学应对、综合应对人口老龄化的社会基础更加牢固。[详细]
