大众网记者 孙凤鸣 通讯员 张小青 青岛报道

　　近期，演员贾玲为新电影用一年时间减肥100斤广受热议，这背后付诸了怎样的努力可想而知，医生告诉我们，重度肥胖的患者，花一年时间减重100斤不仅是可能的，而且是必要的。

　　来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧（化名）通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案，也用了一年时间“化茧成蝶”减重100斤，更令人惊喜的是，减肥成功后，久久不孕的巧巧也如愿自然怀孕。针灸疗法作为祖国医学的瑰宝，在治疗肥胖方面效果显著，因其“绿色养生”的特点成为减肥圈的时尚，今天让我们一起了解小小银针是如何帮助肥胖女士“微微一扎很倾城”。

　　重度肥胖，让关节、月经问题也严重

　　一年前的一天，27岁的巧巧来到青岛市市立医院本部中医科袁筱岩副主任医师的门诊，经了解，身高164体重218斤的巧巧因大体重，不仅自卑自馁，还出现双膝关节疼痛（剧烈时难以起身）、月经量少甚至不来的病症。她也曾奋发试图运动减肥，但由于体重基数太大，关节疼痛，根本无法承受较高强度运动。此外，备孕许久的她也一直没能怀孕，妇科检查后给出诊断：由于重度肥胖导致激素水平完全不正常，很难怀孕。

　　望闻问切一番后，袁主任鼓励巧巧，这种情况属于适合于中医针灸治疗，接下来的日子愿和她携手努力，一定能实现理想的效果，温暖的话语和专业的讲解给予了巧巧很大信心。

　　中医辨证施治，享“瘦”与调理兼得

　　综合巧巧的体质状况，袁主任为她辨证施穴，并约定了一周三次、每次30分钟的治疗频率，期间随时沟通，依据巧巧的耐受程度调整治疗细节。另外袁主任嘱咐巧巧，躺着针灸并不意味着可以“躺平”，还要遵循“低油、低盐、低糖，高蛋白”的饮食原则和“日行八千步”运动要求。令巧巧没想到的是，针灸近一个月，她的月经就恢复正常了。

　　“针灸减肥是基于中医辨证论治的理论，对患者个人体质整体把握，选取相应穴位进行治疗，所以在治疗肥胖的同时，患者的体质也得到了改善。”袁主任介绍，针灸减肥的原理主要为通过刺激穴位调节全身经络，以达到健脾祛湿、扶正祛邪之效，“也可以理解为促进新陈代谢及脂肪分解，减缓亢进的胃肠道吸收机能，抑制‘馋猫’般的食欲。”

　　从218到117 ，惊喜不止减肥，还有终于当上妈妈

　　从2022年8月到2023年7月，经过12个月的治疗，减重100斤的蜕变不仅让巧巧的亲朋好友感到震撼，也在市立医院中医科门诊上引发了老病友们不小的轰动，“姑娘，你真棒！你真美！”周围大爷大妈们的夸赞，让她感到前所未有的自信，更令她和袁主任欣喜万分的是，阻碍巧巧怀孕的卵巢多囊也随着那些“赘肉”一起消失，2023年9月的一天，她激动地告诉袁主任，自己竟成功自然怀孕了！感动道谢袁主任一年来的帮助……

　　了不起的国粹，助患者奔赴更美好的自己

　　什么样的人群适合针灸减肥？那就是单纯性肥胖的人群，即由生活行为因素造成的肥胖，“如暴饮暴食、熬夜等不良习惯导致脂肪堆积、代谢慢、内分泌失调引发的肥胖。”袁主任说，如果是由疾病、药物导致的继发性肥胖，则需要在积极治疗原发病的基础上再行针灸治疗加强疗效。

　　袁主任介绍，针灸减肥的方式包括针灸和埋线两种，埋线是用特殊的埋线针将可吸收线推送到穴位里，整个操作类似于针刺操作，也称“长效针灸”，埋线减肥对上班族而言非常方便，“两种方式效果相当，可根据自身时间而定”。

　　对于很多网友关心的减肥成功后是否容易“反弹”的问题，袁主任也给出了解答——较之单纯的运动和节食的减肥方法，针灸减肥疗效持久，反弹比率低，在减重的同时改善亚健康状态，更加从根本上解决肥胖问题。

　　专家介绍

　　袁筱岩 青岛市市立医院本部中医科 副主任医师

　　师从北京中医药大学著名针灸专家于璟玲教授，总结出一套取穴准确、手轻灵巧、痛苦轻微的针灸手法，擅长针灸和埋线治疗肥胖，治疗减肥患者万余人次。

　　门诊时间：周一至周六每天上午（本部）