各位网友朋友们大家好，欢迎大家收看《岛城名医大讲堂》，我是主持人方圆。口腔健康是人体健康的十大标准之一，口腔健康是指具有良好的口腔卫生、健康的口腔功能，以及没有口腔疾病。今天我们就邀请到青岛市口腔医院东部分院牙体牙髓科主任医师王香兰，为各位网友讲述一下口腔健康的相关知识。王主任您好。

 

主持人好，网友好。

王主任，您能先简单给各位网友讲述一下为什么要做定期的口腔检查吗？口腔检查有什么好处？

为什么我们说要定期的口腔检查？其实口腔定期检查的目的，就是要早发现问题早解决。比如说像我们口腔常见病，龋病、牙周病，这些发展比较慢的，就是慢性疾病。它的早期是没有任何症状的，所以我们自己可能发现不了。所以该可能到医院去进行口腔检查，我们早发现问题早解决。这样的话，就是说我们没有痛苦，然后花钱也少，效果也很好。一般的话，成年人一年检查一次就行了。如果儿童的话，就需要半年检查一次。

王主任，网友比较关心的一个问题，也是如果没有症状的小龋洞，需要进行修补吗？

这个问题也是临床上大家比较关心的一个问题。因为洞比较小，没有什么症状，不影响我们的进食。所以有好多人就误以为是不是这种就不看了？实际上这种还是要尽早的补，如果不补的话，这种小龋洞会逐渐扩大。扩大以后，如果是到了牙神经，那个时候我们疼了，我们治疗起来就很麻烦了，我们的疗程很长、花费也很多，大家也很痛苦。所以如果是发现小龋洞的话，还是要尽早的不起来，这样效果更好一些。

王主任，每天刷牙，为什么还会坏牙？您能给各位网友详细解释一下吗？

我们临床上也有很多病人，就问我说我为什么天天刷牙，那么仔细刷牙，然后还老是坏牙？我们要从两方面来说。一个，咱牙的结构是有尖、窝、沟组成的，这些沟有些是很小很小的，它只有几个微米宽窄，这个时候我们的牙刷是进不去的。所以说其实我们每天刷牙，沟里面我们是清洁不到，还是会坏牙。还有一个是牙的里面，两个牙相邻的地方，我们的牙刷毛也是进不去的。所以说如果咱每天刷牙，这种地方进不去的地方，它还是有细菌，菌斑的形成，还是会坏牙。所以大家可能还是有这么个误区，怎么每天刷牙还要坏牙，就是这个原因。

王主任，网友怎么预防窝沟和里面坏牙？

预防窝沟，这要从孩子说起。像窝沟可以做窝沟封闭，做窝沟封闭就是牙刚长出来的时候，不是说咱成年人比如有的人三四十岁、四五十岁了，这个时候就不适合做窝沟了，就是牙刚长出来，比如说六龄齿，6岁，以后到12岁之间，新萌出来的牙，这个沟它里边是比较干净的，我们就用一种流动性很好的封闭剂把它封闭起来，这样脏东西就进不去了，就可以达到预防龋齿的目的。还有里面区怎么办？因为我们牙刷刷不到，这个时候我们需要用牙线或者牙缝刷，牙线，像我们口腔比较正常，牙槽骨没有息肉、没有牙缝的时候，这种我们可以用牙线进去以后，把两个里面都彻底清洁干净，牙线不是说偶尔用一下，其实和我们刷牙一样，每天都要用，比如说每天你至少要用一次，比如中午吃饭存上东西以后要及时清理。一般我们做到比如说用窝沟封闭剂，里面我们用牙线、牙缝刷，像老年人牙缝比较大的话，牙线清洁效果不好，这时候我们就要用牙缝刷，把里面清干净，这种就比较好一些。

王主任，经常有人问我一个问题，洗牙到底会不会伤害牙齿？您能给各位网友详细解释一下吗？

洗牙，我们一般是用超声的洁治器，它是用超声振动的原理，是把牙上面的脏东西，牙结石、软垢什么的这些把它清理出来。所以这个时候不会对牙齿造成伤害。大家也是有很多的误解，比如说洗完了以后，因为牙有些脏或者什么，觉得是不是洗牙造成的，不是，它主要还是清理我们的脏东西，对牙基本上没有什么伤害。

王主任，洗牙会使我们的牙缝变大吗？

这也是大家的一个误解，有好多人洗完牙以后，感觉缝大了。为什么缝会大？因为它原来的牙结石太多了，都堵在牙缝之间。我们把脏东西清理以后，把它本来的牙露出来以后，他可能本来有多少缝隙可能就会露出来，并不是我们洗压把它造成的缝大。因为洗完牙之后，这个缝到底有多大，取决于我们自己牙周的情况。比如说像我也洗过好几次牙，牙周很好的话，牙槽骨没有破坏，你洗完牙还会跟原来一样，没有缝。但是有些老年人，牙周病比较厉害，因为他牙结石太多了，就好象咱屋子里边脏东西太多了，把脏东西清理完了以后，就会有空隙。可能洗完牙以后，感觉牙缝比较大的，可能就是牙周病比较厉害，牙结石比较多的那种。所以咱单纯的洗牙，不会造成牙缝加大，只是把它原来的牙周的状况呈现出来。

王主任，活动假牙的挂钩会把牙齿挂坏吗？

这也是好多老年人关心的问题。就好象他戴了活动假牙，戴了一段时间以后，可能就发现假牙旁边的牙坏了，就意味是挂钩挂坏的。实际上挂钩跟牙的摩擦它是很小的，不会把牙磨坏。但是咱为什么假牙旁边的牙会坏？因为我们假牙和自己牙之间总归是有一些空隙，我们吃饭的时候食物可能就会堆积到这儿，我们刷牙的时候不是特别容易清洁。所以可能长时间的食物残渣、菌斑、软垢堆到假牙和牙之间的里面，然后长期的就把咱自己的牙腐蚀了。所以挂钩旁边的牙坏，不是挂钩挂坏的，只是事物看塞，塞到那个地方时间久了，把它腐蚀坏了。所以说也提醒我们老年人，如果戴活动假牙，把假牙拿下来以后，一定要仔细清洁它旁边的假牙，包括里面，就是转圈，只要我们能清洁的地方，都要把它仔细清理以后，咱自己的牙就不会坏了。

王主任，经常有人问我，刷牙到底用哪种牙膏比较好？

这个问题也是病人经常问我的一个问题，就是说咱刷牙到底用哪种牙膏？这是根据个人的情况不同，咱分不同情况来说。因为如果是比如说我牙龈比较容易刷牙出血、发炎，这个时候我们可以用点药物牙膏，比如像康齿灵、云南白药、中华中草药这些消炎的，这些都可以用。但是如果是比较容易坏牙，我的牙经常坏，这种就可以用含氟的牙膏，因为氟可以增加牙的抗酸性。还有比如像有些中老年人牙根暴露，吃那些冷酸甜敏感的话，这时候咱也可以用脱敏牙膏，比如说冷酸灵、舒适达，有些专门抗敏的牙膏。就是说根据个人不同的情况，我们可以选用不同的牙膏。

王主任，经常有人问我到底用什么样的牙刷比较好？您能给各位网友一个建议吗？

我们推荐的牙刷，像刷头比较小一些，为什么要刷头小？因为太大了，我们口腔空间有限，太大了我们可能刷不开，刷头稍微小一些。再一个是刷毛要适中，就是不要太软，也不要太硬。因为太软的话，咱有些东西还是刷不下来，但是太硬，它又伤害牙龈。所以一般来说，我们建议用适中的尼龙刷毛就行。再一个，牙刷毛的头，就是一般我们推荐经过磨了以后，就是不是说很锐、平的头，它会变成很圆钝的，这样它会对我们的牙龈伤害小一些。

王主任，智齿也是需要拔除的吗？这也是众多网友比较关心的一个问题。

对，因为现在孩子可能随着咱食物比较精细，下颌骨咀嚼的功能减退，可能智齿有好多就长的不正常。一般来说，现在我们临床上看到的小孩18岁到20几岁的小青年，一般长的都是很歪的，就是横着长或者斜着长，这种它长不出来，对前头牙或者对周围的牙龈都会造成伤害，这种我们都建议拔。还有就是有些人位置长的特别正，但是它没有空间了，后边没有它的位置长出来，这种一般也得拔。所以如果是它的位置很够，完全萌出，能行使功能，上下都有，这种也可以不拔，但是这种情况相对现在来说还是比较少的。

王主任，如果有口腔健康疾病的病人，想找到您，您的坐诊时间是什么时候？

我一般是礼拜一、礼拜二、礼拜四、礼拜五、礼拜六，都在东部分院，礼拜三和礼拜天休息。

各位网友朋友们，听了王主任的一席话，相信众多的网友对于口腔健康这一块疾病都有了一个详细的认识。非常感谢王主任在帮忙之中抽出时间作客大众网演播厅，我们这次访谈就到这里结束，我们下期再见。

各位网友再见。