青岛卫生健康专栏 标题 图文
  • 孕妈妈吃月饼应该注意什么

      中秋节佳节将至,各种口味的月饼相应上市,相信不少孕妈妈都会为之心动。月饼馅口味多样,既有五仁的、莲蓉的、蛋黄的,富含营养,而且多是甜的。同时,月饼属于烘烤类的,吃多也容易上火。那么孕妈妈吃月饼应该注意什么呢?

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    09-27 13:48大众网
  • 秋季腹泻的预防与护理

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    09-20 16:02大众网
  • 贪吃螃蟹,老刘肝昏迷险丧命

    65岁的老刘是位肝硬化患者,已经出现了肝腹水,刚从北京地坛医院中西医结合二科病房出院。宜用食物:产氨少的食物如大米、面包、玉米屑、乳酪、苹果、香蕉、葡萄柚、葡萄、桃、梨、洋白菜、胡萝卜、菜花、芹菜、黄瓜、菠菜、西红柿等。[详细]

    09-14 09:11北京青年报
  • 颈肩腰椎间盘疾病年轻化 专家建议:感觉不适马上就医

      近段时间,由于天气忽冷忽热,致使许多人的颈肩腰腿痛又发作了,有些比较严重的患者,胳膊甚至都伸不直。经过第九人民医院骨外科康复治疗室的治疗,患者的疼痛得到缓解。专家建议感到不适首先要去专业医院进行确诊,然后针对不同的程度采用不同的治疗方法。

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    09-07 21:12大众网
  • 自助餐大战!如何吃得够本又不胖?

    核心提示:自助餐在我们的生活中十分常见,会议用餐、单位午餐、聚会加餐等等,很多时候都采用这种进餐形式,非常方便。应尽量选择粗粮制作的主食,尤其是费时费力制作的粗粮饭食,平时在家制作不方便,刚好在吃自助餐时做了补给。[详细]

    08-24 10:0939健康网
  • 过量运动会导致身体不适 甚至引发败血症

    专家在对比了长时间的马拉松运动和持续的、有阶段性的运动后发现,过长时间的运动会导致被测者的肠壁发生变化。研究还发现,没有任何准备活动就进行大量耐力运动,会加大患病的风险,而那些有计划的、适量的、稳定的运动计划可以增强运动者的免疫机能,从而避免患败血[详细]

    08-18 09:34广州日报
  • 天津爆炸伤员众多 群众该如何自我救治?

    12日深夜,天津港国际物流中心区域内瑞海公司所属危险品仓库发生爆炸。不要在伤处涂抹草药、牙膏、醋、酱油、色拉油等,此类物品可能会造成伤口细菌感染,并有可能加重烧伤深度。烧伤的伤员因疼痛或恐惧常发生休克,可用针灸止痛或给止痛药。[详细]

    08-14 09:13人民网-健康卫生频道
  • 真假乳房痛 别都当成癌

    产后尽早哺乳,减少乳汁淤积,可减轻乳房胀痛。应对: 随着乳房的增大,及时换戴宽大的胸罩,避免束胸,保持心情放松可适当缓解疼痛。应对:产后尽早哺乳;哺乳前热敷乳房,并做轻柔按摩,促使乳汁通,减少乳汁淤积。[详细]

    08-03 09:31广州日报
  • 闷热天 筷子“得病”不是小事

    辽宁省人民医院微生物室前不久也对居民家里、单位食堂的5种筷子的细菌情况进行了检测:  金属筷子:孙女士家使用2个月。这种做法,筷子可能没有被彻底洗净,仍然残留有食物残渣、油渍、病原微生物,多双筷子一起清洗时会发生交叉感染。[详细]

    08-03 09:23北京日报
  • 宝宝夏天别睡竹席

      宝宝的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能都相对较弱,对外界环境的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力也较弱,长期睡在竹席上容易导致感冒、腹部受凉、腹泻等,为身体健康埋下隐患。 [详细]

    07-30 15:18大众网
  • 男子烫伤后游泳 小伤口竟要植皮

    近日烫伤、擦伤患者明显增多,记者从东南大学附属中大医院获悉,小腿下端三分之一处破溃常常不易恢复。宁官森副主任医师介绍,在患者腿下三分之一处有一个直径4公分大小的圆形创面,已经发生溃烂,医生给患者创面进行了处理,然后在其腹股沟取皮片,对患者施行了植皮手[详细]

    07-30 09:17扬子晚报
  • 生活小窍门:熬绿豆汤必学四个绝招

    在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。北方的自来水是碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化。倒出汤后,余下的豆子可以继续煮成绿豆沙,或加大米煮成绿豆粥。[详细]

    07-29 09:09人民网-生命时报
  • 事故频发 你患上“电梯恐惧症”了吗?

    “我有坐电梯恐惧症了,电梯稍微暂停一下,我都会脑补无数个可怕场景。扬子晚报记者在地铁站发现,每一个自动扶梯的进出口踏板处,都贴有醒目的黄色提示语。”除此以外,一旦踏板松动或者被拿开,有的自动扶梯都会有保护装置,就像紧急停止按钮的功能一样,工作中的扶[详细]

    07-29 08:53扬子晚报
  • 孕期吃啥对宝宝好

      孕妇吃什么对宝宝智力好?生个聪明宝宝是所有父母的心愿,可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢? 多吃植物性食物如:大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃[详细]

    07-28 14:47大众网
  • 健康运动App靠谱不

    苹果公司近日确认手腕处文身的确会干扰苹果手表的心率传感器性能,并对其官网上的苹果手表使用说明进行了修改。美国“国家认证个人健身教练协会”首席执行官普拉特罗强调说,美国平均每年因跑步机事故死亡3人,有2.44万人因跑步机事故需要急诊治疗。[详细]

    07-27 09:06北京日报
  • 穿凉鞋长裙坐自动扶梯有风险

    夏季凉鞋、长裙是不少女性的常见装束,但在乘坐扶梯时,这些看似普通的装束却有可能造成安全隐患。而3年内的电梯,则多是由于集中装修,运载水泥、黄沙,长时间挡门等造成电梯故障频发。[详细]

    07-27 09:04扬子晚报
  • 防晒服不防晒 还有哪些健康用品频遭吐槽

    据业内人士介绍,其实普通的长袖衣服就有防晒作用,黑色、红色等深色衣服的防晒性能要好一些。洗碗机由于容量有限,通常只能用于清洗碗碟、筷子、勺子等餐具,锅、盆等大物件仍需要手洗。[详细]

    07-23 09:16中国新闻网
  • 暑湿感冒不能靠发汗来退热

    炎炎夏日,热浪袭来,像蒸桑拿一样让人难受,而岭南这时节,除了热之外,空气中的湿气也比较重,再加上夏季人们喜欢吹风扇、叹空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快,如此外热内冷,一不小心就感冒中招了。[详细]

    07-21 09:08南方日报
  • 妇女备孕 宫颈炎症不容忽视

      妇女查体时,很多妇女往往忽视妇科检查,认为做了B超就行。即使做了妇科检查,发现了宫颈炎症,也会认为妇女结婚都会得,不疼不痒,无足轻重,治疗与不治疗都一样。其实,这种观点是不正确的。得了宫颈炎症,特别是严重的宫颈炎症时,可影响受孕,甚至造成不孕症。[详细]

    07-20 17:41大众网
  • 中青年如何预防心脏猝死?

    近日,中日友好医院ICU外科重症监护室31岁住院医师宋韩明,在工作区内被发现呼吸、心跳停止,经抢救无效去世。 张国刚指出,长期失眠、肥胖、有严重打鼾现象的人会增加心血管疾病的发生率,年轻人如有这些症状,应引起重视、注意防范,并及时去医院就诊。[详细]

    07-13 08:42科技日报
  • 山楂茶可降血压 5款中药茶帮你轻松控血压

    现如今,高血压成为我们常见的疾病之一,控制血压的方法有很多,应该要选择适合自己的。槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。[详细]

    07-09 09:44人民网
  • 梅雨季节 谨防小虫致大病

    临床表现为急性起病、持续发热、头痛,患者常会出现球结膜充血、皮疹、淋巴结肿大、肝脾肿大、焦痂和溃疡。(3)如出现不明原因发热、淋巴结肿大、头痛嗜睡等症状,一定要及时就医诊治。[详细]

    07-09 09:05新华日报
  • 宁波查获32吨"僵尸"木瓜 冰冻已超5年(图)

    经过调查发现,这些木瓜块、木瓜丁都是宁波一家食品有限公司贮藏在该冷库的。而最近的两笔出库记录分别发生在2013年1月和4月,从该冷库分别提取了5吨的木瓜丁和20吨的木瓜块销给苏州一家食品加工单位。[详细]

    07-08 09:36浙江在线
  • 盛夏常喝碳酸饮料小心喝出“可乐牙”

    随着天气越来越热,冰镇碳酸饮料成为年轻人消暑的首要选择。郑州人民医院口腔科主治医师徐铭竹提醒,长期饮用碳酸饮料,特别是冰镇的碳酸饮料,容易患上“可乐牙”。[详细]

    07-08 08:56新华网
  • 小心!病菌最喜欢呆的6个地方

    美国《男性健康》杂志近日刊出北卡罗来纳大学流行病学家罗拉·斯泰姆博士总结的“最易染病的6个地方”。茶水间冰箱门也是一大污染源,使用的人越多,食物渗漏越多,病毒交叉传染危险就越大,因此接触后必须洗手。斯泰姆建议,运动期间勤洗手,避免直接用手擦汗。[详细]

    07-07 09:23环球网
  • 三高人群酷暑须防“热中风”

    送院要快,更要送对医院  首都医科大学附属北京天坛医院副院长、中国卒中学会常务副会长王拥军教授指出,脑中风分为脑梗死和脑出血两种,其中60%-80%为脑梗死。[详细]

    07-07 09:18羊城晚报
  • 肥胖成糖尿病“最危险信号”

    近年来,糖尿病患病率增速很快,并呈现年轻化趋势,其中一个重要原因是不健康的生活方式所导致的肥胖所引起的。 郭晓蕙指出,糖尿病患者要正确面对长期服药的现实,为保护自己的长久身体健康要坚持规范用药,否则将造成更严重的后果。[详细]

    07-07 09:16新华健康
  • 4种食物强力去除牙垢 让你展现迷人笑容

    长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后,会钙化形成硬质的牙石。绿茶中还含有大量的儿茶素,这种物质能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,并且起到去除口气的作用。[详细]

    07-03 09:02家庭医生在线
  • 亲近大自然可助降低抑郁风险

    美国一项新研究发现,漫步大自然明显有利于精神健康,可帮助降低抑郁症患病风险。研究人员说,这一发现说明亲近自然的确会对情绪调节产生影响,这或许可以解释,为什么大自然能让人心情愉快起来。[详细]

    07-03 08:50新华网
  • 解暑切忌贪凉 雪糕让你越来越渴

    杨力教授受访时说,解暑也应该遵循自然规律,切忌过激行为。最好选择38℃左右的温水来冲凉,与人体温度差不多的水温不会使得全身毛孔闭合,能够达到解暑散热的作用。从上述几组比较来看,夏季解暑应该因人而异、因地制宜,把握好度,切忌寒热相激。[详细]

    07-02 09:14人民网-生命时报
  • 脚部沾雨水当心引发皮肤病

    最近,老天爷好像是装了水龙头开关,只要轻轻一拧,晴天立即就变成雨天。至于有些市民担心的“寒从脚起”,高永军表示,双脚受寒容易损阳气,但是夏天气温比较高,所以市民并不需要太过担心趟水受寒。[详细]

    07-02 09:11郑州晚报
  • 榴莲食用5禁忌 教你挑选榴莲4个小决窍

    2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。[详细]

    06-30 10:29家庭医生在线
  • 水果不都是越新鲜越好吃 5种水果必须放几天再吃

    为了加快成熟,可将猕猴桃和已经成熟的香蕉放在一起,这样,熟水果散发出的“乙烯”天然催熟气体,就会“传染”猕猴桃,促使其成熟。如果不是当天就吃,建议买比较生的牛油果,这样的果实在室温下放2~3天后会自然成熟,成熟后的牛油果在冰箱冷藏室可保存一周左右。[详细]

    06-30 09:55人民网
  • 读懂食品标签才能明明白白放心吃

    在这里给大家重点介绍预包装食品的营养标签和相关质量资质标签。绿色食品,是遵循可持续发展和有机农业原则,在空气、土壤和水源均无污染的生态环境之中,应用无公害生产的操作规程,产出和加工出的安全优质、富于营养,并经绿色食品发展机构认证,允许使用绿色食品标[详细]

    06-26 09:29人民网
  • 靠吸脂减肥不靠谱

    “管住嘴迈开腿”是最健康的瘦身方式,但是不少爱美人士还是选择去医院或整形美容机构,希望可以快速瘦下来。全身重度肥胖、高血压、冠心病、肾功能异常、高血脂、高血糖、肺功能不全的人,及凝血功能异常者,属手术禁忌者之列。[详细]

    06-26 09:18广州日报
  • 手机依赖症 还在困扰你?

    手机依赖症是一种新型心理疾病,尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。青岛市立医院心理专家王冠军提醒,高科技在给人们带来沟通便捷的同时,也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。[详细]

    06-26 09:08西安晚报
  • 洗头有学问 皮肤科医生教你如何正确洗头

    一到夏季,很多人的头部就莫名的痒,洗头就成了止痒的最佳选择,但如何正确洗头、如何正确使用护发素,恐怕很多人就不知道了。广东省第二人民医院皮肤性病科主任温炬介绍,头部毛囊多,皮脂腺丰富,毛囊生长与皮肤状态息息相关,要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。[详细]

    06-25 09:30广州日报
  • 巧妙清除脸上皱纹

    要想减少脸部多余的皱纹,可以从心理方面来控制外在表情,这种“精神换面”在国外非常盛行。剥落时要小心,先将标签之背面弄湿再揭掉,然后用温水清洗,此方法简单易行,对脸上表情纹很有好处。[详细]

    06-25 09:18健康报
  • 16岁小伙患上结肠癌 医生推测与常吃烧烤有关

    18岁的小林老家贵州,初中还没毕业,就跟父母一块到东阳来打工了,一直在南马镇的一家小工厂上班。最近这两年,他再也不敢吃烧烤了,两年前,他突然肚子痛,大便里还有血,到医院一查,居然是结肠癌。[详细]

    06-24 09:44中国新闻网
  • 女子听信减肥帖 1小时喝5斤“阴阳水”中毒

    最近一个喝“阴阳水”减肥的帖子在朋友圈里热传,爱美女子端午节期间在家如法炮制,1小时内喝下5斤“阴阳水”清肠排毒,没想到宿便没排出来,反倒又吐又拉住进医院。阴阳水一种是医学上所说的生水和开水混合物,还有是凉白开和开水的混合物,其实除此之外,日常生活中[详细]

    06-24 09:38武汉晚报
  • 孕期妇女为什么要进行心电图检查

      心电图检查是使用心电图机从体表记录心脏每一次心动周期的电活动变化,这种简便易行的检查方法对心脏疾病的诊断及病情观察具有重要的作用。

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    06-23 17:43大众网
  • 央视辟谣WiFi辐射危害:孕妇穿辐射装多此一举

    WiFi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz,民用级为2.4GHz,和手机使用的射频电磁波波段比较接近,属于非电离性辐射。”  对于阿根廷科学家有关WiFi杀精的实验,张成岗表示:“等于做了一个非常不科学的设计,是让精子细胞远远脱离体内的正常环境所导致的问[详细]

    06-23 10:25环球网
  • 趴着午睡易对颈椎、腰椎有害

    夏天午休时间较长,不少人都会选择在午饭后趴在桌上补个觉,给身体充充电。郑州人民医院骨科二病区主任医师刘贤修表示,午睡确实有利于养生,可以提高下午的工作效率。[详细]

    06-18 08:49新华网
  • 鸡汤也不是你想喝就能喝 五种人千万别喝鸡汤

    鸡汤的营养价值并不高,鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。[详细]

    06-17 11:29家庭医生在线
  • 藿香正气水抹肚脐退烧不靠谱

    近日,网上流传着一则关于藿香正气水退烧的“神话”,声称蘸着藿香正气水放在肚脐上就能退烧,特别是家里有小朋友的,用这个方法就不用去医院输液了。张勤强调,所谓“冬不欲极温,夏不欲穷凉”,就是告诫人们冬天不要太温暖,夏天不要太寒凉。[详细]

    06-17 09:33光明日报
  • 六种虫子夏季最爱攻击人

    藏匿之处:重庆主城主要有致倦库蚊和白纹伊蚊两种。攻击方式:叮咬  如何应对:一旦被蚊子叮咬,不要抓挠,否则容易造成局部红肿热痛和细菌感染。[详细]

    06-16 08:51重庆晨报
  • 这些食品和微波炉“八字不合”

    微波炉加热食品,简单又快捷。微波炉利用电磁波原理来进行加热,能够很大程度上地保存营养素,所以居家必备电器总有它的身影。有些食品却和微波炉“八字不合”,在加热时实在要谨慎加谨慎。[详细]

    05-25 09:44广州日报
  • 小满时节重养生 需防皮肤病

      岛城的天气逐渐转热,要开启奔三的模式,今天是小满时节,“小满”节气的到来,预示着夏天闷热、潮湿天气即将来临,所以,在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。而“小满”节气到来后

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    05-21 21:06大众网
  • 女子剖宫产半年再度怀孕 专家提醒再孕要有风险意识

      5月17日下午五点钟左右,在家人的搀扶下,腹痛难忍的李女士来到青岛市第九人民医院妇产科。“到院时孕妇脸色苍白、阴道有轻微出血。”妇产科主任、副主任医师孙航诊断发现,腹腔内的胎儿并没有明显的胎动以及胎心搏动。

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    05-20 14:55大众网
  • 急救知识“救”在身旁

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    05-06 20:31大众网