大众网记者 郑阳 青岛报道

　　都说“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生”，那些痛哭的人里，一定有哺乳期的妈妈。母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物。它让母爱不再抽象，有了温度，有了力量。然而，对于很多妈妈来说，母乳喂养也是一场无法继续的艰难历程。“不就是喂个奶嘛，没再怕的!可是为什么，这可怜兮兮的奶水、超乎想象的疼，任网上那些‘超级下奶大法’‘堵奶自救指南’都救不了……”“娃生下来了，但我的乳房还没准备好，猝不及防的开奶之痛让我很受伤”“孕期做了大量的攻略，也信誓旦旦地宣称要坚持亲喂，可真实的痛楚将此前建立的自信击得粉碎”……这是她们的心声，也是哺乳时光最真实的写照。

　　为缓解哺乳期妈妈乳汁不足的焦虑，减轻哺乳期造成的各种不适及疼痛，青岛妇女儿童医院成人中医科新开设催乳门诊，以专业治疗解决哺乳期妈妈的“乳”此烦恼。

　　传统的催乳、通乳大多是通过手法按摩，通过疏通乳腺管达到通乳、增乳的目的，属于专业性非常强的操作，如病情判断不准，手法、力道不当，过度按压，极易造成乳管及乳腺组织的损伤，诱发或加重乳腺炎，甚至出现乳房脓肿需要手术解决，给哺乳期妈妈造成身心双重伤害。

　　在青岛妇女儿童医院成人中医科催乳门诊，您可以得到专业温和、内治与外治相结合的中医疗法。分型论治，根据不同的临床表现，四诊合参，辨证施治，选用合适的中药或中成药。针灸治疗，选用膻中、乳根、天宗、少泽、合谷等穴。复合手法催乳，按顺序按摩膻中、乳根、天池、渊腋、肩井、曲池、合谷、少泽等穴位，并按乳腺分布方向由外向内排出残乳疏通乳腺。局部熏洗，用中药、药泥外敷或熏洗乳房以宣通气血。生物物理治疗，对局部皮肤进行电刺激，激活产妇泌乳素分泌机制，增加泌乳素分泌量，快速改善产后缺乳状况。

　　预约途径

　　通过“健康青岛”微信公众号查看坐诊安排，点击“成人中医科——催乳门诊”，选择想要预约的医生即可。

　　就诊时间/地点

　　时间：8:00-17:00

　　地点：儿童门诊 2 楼南成人中医科

　　温馨提示

　　提前7天即可进行“催乳门诊”预约;医生坐诊具体信息以“健康青岛”公众号门诊安排为准。

　　健康提醒

　　最困扰哺乳期妈妈的“没奶”，中医称“缺乳”或“乳汁不足”，多发生在产后2~3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。

　　中医认为缺乳主要有两大原因：一是乳汁化源不足，无乳可下;二是乳汁运行受阻，乳不得下。造成化源不足的因素有生产时出血、损伤，生产后缺觉、劳累、食欲差导致气血不足，泌乳减少;运行受阻在于产后不同程度的焦虑、紧张、恐惧、烦躁等情绪导致乳络不通。此外，一些重口味的饮食习惯和不良的嗜好也会影响乳汁分泌，还应注意有无乳头凹陷、乳头皲裂造成的哺乳困难而致乳汁壅塞不通。

　　成人中医科专家提醒广大哺乳期妈妈，当发生缺乳、乳腺涨、堵、痛等不适症状时，应及时就医。