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饮食养生：经常吃六种鱼类让眼睛明亮精神好
来源：人民网 2014-06-23 15:34:00
关键词： 饮食养生 湿痹 高血压危象 眼睛 吃鱼
原标题：饮食养生：经常吃六种鱼类让眼睛明亮精神好
营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。
下面，小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜常吃鱼的人群，为你的健康饮食护航。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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