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早餐吃水果瘦得快!日本3大流行饮食减肥法

来源:人民网   作者:   2014-06-03 15:56:00

关键词: 减肥法 吃水果 早餐 饮食 玄米茶

  原标题:早餐吃水果瘦得快!日本3大流行饮食减肥法

 早餐吃水果瘦得快!日本3大流行饮食减肥方法

  最近日本在盘点近年掀起话题的人气减肥法。其中有很多方式,现在就精选了几种轻松、简单、有效又不伤身体的的方法,与大家分享哦!!

  早餐新鲜水果减肥

  这是现在日本话题性的减肥法,非常轻松简单:早餐只吃自己喜欢的新鲜水果。中餐晚餐则基本上不需特别限制,吃什么都OK(当然不是要你暴饮暴食哦)。

初审编辑:祝新
责任编辑:安玉生

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