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125年4月12日 星期六
冬季养生:春节将近 6食物缓解年末疲劳感
来源：国际在线 作者： 2014-01-06 15:09:00
关键词： 冬季养生;食物;疲劳
冬季是人身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫；有正值年末，工作的压力、走亲访友的压力，各种问题一并袭来，让人倍感疲惫。以下六种食物可以根据不同的疲劳状态进行缓解，该怎么吃？快来看看！
进入冬季，身体能量也降到了最低点，人时常感到疲惫。但职场中人，这个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收益，也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关；另一方面，第二年的工作计划和目标需要制订，年底工作量及压力的激增不言而喻。在季节与工作的双重高压下，如何与常态的疲劳“斗争”、提高工作效率，就成为白领们必须面对的课题。身体对疲劳的感受程度因人而异，一般女性比男性易疲劳。
初审编辑：徐丽丽
责任编辑：王永强
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