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瘦身养生：10种超有效的懒人减肥法
来源：新华网 2014-08-04 14:21:00
关键词： 减肥法 养生 手臂线条 消耗热量 连叠
原标题：瘦身养生：１０种超有效的懒人减肥法
对于很多MM来说，减肥是一个艰难的过程，总是半途而废，最终还是没有减肥成功。有些MM是心里想着减肥，但实际上又不想动的，那有没有在日常生活中可以随意就瘦的减肥的方法吗？今天给大家介绍在日常生活中10种超有效懒人减肥法，不经意也可以减肥哦！
1、自己打理头发
在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量，这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦。
初审编辑：祝新
责任编辑：安玉生
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