大众网记者 魏新宇 通讯员 李晓君 青岛报道

　　为进一步提升机关干部健康素养，推动中医药文化贴近日常工作生活。10月24日，城阳区城阳街道聚焦机关干部工作特点与健康需求，精心组织开展“中医生活化”健康进机关行动，将专业、便捷的中医健康服务与实用健康知识“送上门”，让机关干部在工作间隙感受中医药的独特魅力，掌握科学健康管理方法。

　　中医健康讲座，解锁“听得懂、用得上”的健康知识

　　本次活动特邀中医学博士、硕士研究生导师，城阳区人民医院国医馆负责人、重点专科学术带头人朱志华教授授课。朱教授以“中医生活化——用智慧感受中医的魅力”为主题展开精彩分享。结合机关干部久坐办公、压力较大、作息易不规律的特点，从中医药核心理论切入，用通俗语言解读中医“整体观念”“辨证论治”精髓，打破“中医只治慢性病、见效慢”认知误区，讲解中医在缓解疲劳、改善失眠、调理“三高”前期症状等方面的优势。同时，结合《黄帝内经》《易经》中的养生智慧，分享中医健康预警“小技巧”，帮助机关干部建立“早发现、早调理”健康意识，并现场演示简单易行的中医保健方法，让抽象理论转化为“办公间隙就能做”的实用技能，赢得在场干部认可。

　　特色服务落地，沉浸式体验中医“生活化”

　　本次活动注重“理论+实践”的中医沉浸式体验，城阳街道社区卫生服务中心李俊中医专家团队全程参与，为活动提供专业诊疗与健康服务支撑，通过“喝、诊、贴”三大服务，让干部们亲身感受中医的便捷与实用。

　　一杯健脾祛湿茶喝出日常好脾胃。考虑到机关干部久坐易生湿气、饮食不规律易伤脾胃的特点，街道社区卫生服务中心在“中医代茶饮品鉴区”精心调配了健脾祛湿代茶饮。该茶饮兼具健脾益气、祛湿排毒功效,口感温和清甜，适合日常饮用。

　　一方中医脉诊给出健康调理方。在“中医体质辨识与脉诊区”，李俊中医专家团队医师为机关干部逐一“搭脉问诊”，通过“望闻问切”四诊合参，分析健康状况并精准辨识体质类型，针对性给出饮食、运动、穴位按摩、日常调理等个性化建议。

　　一次耳穴压豆缓解日常小不适。医师根据干部们常见的“失眠、颈肩痛、压力大”等困扰，在耳郭对应穴位贴上王不留行籽，并指导日常按压穴位以调节脏腑功能、缓解疲劳、改善睡眠的效果。

　　下一步，城阳街道将持续深化“中医生活化”工作，整合中医资源，建立专家资源库，构建专业化、常态化中医健康服务支撑体系,划片分区寻找搭建行医场所，邀请中医诊疗特长能人坐诊。营造“就近享中医、日常用中医”的浓厚氛围，逐步将中医知识转化为居民“听得懂、学得会、用得上”的生活智慧,加速形成中医生活化“小气候”。