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做事拖拉白领患职场拖延症 不到最后1秒钟不开工
来源：荆楚网 作者：高林 2013-09-30 14:01:00
关键词： 白领;职场;拖延症
工作摆在眼前，却迟迟不肯动身去做，不少年轻人患上职场拖延症。记者昨采访发现，不少随州年轻人，也患上这种新型职场病。
胡小姐是一家公司的白领，上个星期，领导要求她写一个策划方案。一开始，胡小姐觉得时间还早，没放在心上，等想起来的时候，离上交文案的日子只差一天，可偏偏这天，手头上的工作很多。胡小姐只好跟领导说，晚上加班，保证按时交文案。下班后，胡小姐才开始熬夜找资料，查数据。文案忙好时，已经是第二天凌晨两点多了。“不到最后一秒钟，就不想开始工作。”胡小姐说，不知道什么时候自己开始患上拖延症，每次上班坐在办公桌前，总要先聊会QQ、刷刷微博、听听歌。
对此，随州职业技术学院心理咨询中心主任朱常昆说，拖延症是一种心理疲劳，比如机械地重复某一件事，就会让人产生厌倦，不自觉地拖沓起来。
朱常昆认为，有的职场人生活工作目标不够明确，要针对自己的工作，设定阶段性的目标。有的人是对较难做的工作有畏难情绪，一直持续拖拉，要多增加信心，多想想完成工作后的成就感。不要同时做很多事，在电脑前工作的时候，尽量把音乐、微博等无用的关掉，提高工作效率。可以把每天要做的事情列个时间表，一件一件完成。(楚天快报 记者高林)
初审编辑：徐丽丽
责任编辑：孙亚楠
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