殷剑接受媒体采访

　　大众网青岛8月14日（记者 毛道光）十年前，30岁的殷剑在北京奥运会青岛奥帆赛上勇夺女子RS-X级帆船（板）冠军，收获中国奥运帆板项目首金；十年后，殷剑身着一席“蓝裙”，再次来到曾经驰骋的“福地”，参与青岛奥帆赛成功举办十周年高端对话。在接受采访时，殷剑告诉记者，十年里变化很大，从一个人变成四个人，生了两个宝宝；从运动员转型成为水上运动学校管理人员，职业转型很艰难，但人生朝着更丰满的方向发展，奥运经历也给她很大的启迪。
　　奥运经历启迪职业转型
　　退役后的殷剑转型做运动学校管理工作，现在是四川省水上运动学校副校长，分管赛艇和皮划艇训练等。殷剑谈及转变过程，“刚入职场的时候，感觉比较难接受，反差很大，后来通过不断学习去适应接受新岗位，是一个挺艰难的过程。”
　　“我备战了三届奥运会，参加了两届。在16年运动生涯中，感觉比赛时是最愉快的，表现也是最好的。因为每年备战比赛承受的强度和压力都是特别大的，真正站在奥运会的赛场上反而感觉比较轻松，自然也就取得比较好的成绩。“奥运经历让我明白：在做任何事情的过程中，一定要一丝不苟，脚踏实地，并尽可能去享受过程，不用太关注结果会怎样。”殷剑说，“这对我的生活、职业转型帮助很大。”
　　望孩子也在体育上有所发展
　　殷剑表示，此行带着7岁的女儿一起来青岛，要让女儿看看母亲曾经战斗过、获得荣誉的那片海。这次也是让她有机会体验一下帆船运动与其他体育运动的不同。我们一直在四川，很少有机会体验帆船。”
　　谈到十年里的变化，殷剑告诉记者，自己有了很大的变化，结了婚，从一个人变为四个人，生了两个宝宝，女儿7岁多，儿子还不满一岁。女儿三岁多就开始参加体育锻炼。游泳、艺术体操、健美操……一些基础运动项目，殷剑都在让女儿尝试。“儿子虽然还不到一岁，但‘体育基因’应该也不差，出生时就有55厘米长，现在已经80厘米了，远超同龄人”殷剑说，“男孩，希望他往篮球、网球方面发展。体育是孩子成长当中必不可少的一课！”
　　大赞青岛推广帆船事业 看好未来发展趋势
　　在殷剑眼里，十年间青岛也发生了很大的变化。她说，“后奥运时代，青岛一步步地推广帆船运动，引进国际高端帆船赛事，创办自主品牌帆船赛事，‘帆船之都’已经成了青岛非常靓丽的名片，深入人心。”
　　“中国北方以及中部的一些城市对于这项运动都有做推广，珠海、浙江、深圳、宁波的沿海城市都在大力发展帆船帆板运动，青岛作为中国帆船（板）发展路上的一块沃土更是首当其冲。但是在西部内陆地区的推广力度还不大，一是因为合适的水域较少，再就是人们对于这项运动的认知和理解不够全面。”殷剑说。
　　殷剑表示，帆船帆板运动不应该受到地理环境的限制，反而应该从沿海地区带动内陆湖泊较多的地区。随着人们对于这项运动的认知慢慢发成改变，特别是对于青少年在成长过程中起到激励磨炼的作用，相信帆船帆板运动会在内陆慢慢地发展起来。
　　看好陈佩娜战东京奥运会
　　虽然已经退役，但殷剑对中国帆船帆板队依然很关注。“中国女子帆板现在依然是我们的奥运优势项目，处于世界前列，应该在前三。”同时，男子帆船帆板的项目也在超好的趋势发展。殷剑说，“东京奥运会是一个很好的机遇，相信她们通过努力能有好的收获。殷剑坦言，陈佩娜是中国女子帆板的核心人物。“她和我一同备战过北京奥运会，后来又备战了伦敦和里约奥运会，东京奥运会也在备战，她是核心人物，突破点还是在她身上。”