大众网·海报新闻 记者 贺璐阳 通讯员 乔福坤 青岛报道

　　为迎接第14个“全民健身日”，倡导健康生活，推广全民阅读，8月7日晚，青岛市图书馆“运动+阅读，做最好的自己——2022年阅读马拉松”在24小时自助图书馆拉开帷幕，20余位读者参加活动。

　　本次“阅读马拉松”以“运动+阅读”为主题，在传统的阅读活动中融入了运动元素。活动伊始，主持人先带读者们围绕图书馆进行慢跑活动，以此提升读者们对运动和健康的关注。

　　在随后的沉浸式阅读环节，读者们安静地坐在24小时自助图书馆的书桌旁，开始了两个小时的个人专注阅读挑战赛。

　　本期阅读挑战赛的共读图书为葛剑雄老师的著作《黄河与中华文明》。活动现场安静温馨，每一位读者都沉浸在阅读中，现场充满了浓郁的书香氛围。

　　两个小时的阅读结束后，读者们又针对阅读的方法和阅读技巧进行了交流和讨论，活动现场气氛热烈。

　　参加活动的读者表示：青岛市图书馆组织的阅读马拉松活动，将运动和阅读相结合，既让大家锻炼了身体，又丰富了大家的阅读体验，感觉生活更加充实和有意义了。

　　“21天阅读打卡”线上阅读马拉松

　　8月8日，“全民健身日”当天，市图书馆还在线上启动了“做最好的自己——21天阅读打卡”线上阅读马拉松主题活动。该活动将在8月8日至8月28日期间，邀请读者通过QQ阅读平台，进行为期21天的连续阅读打卡和阅读时长挑战活动，欢迎大家关注和参与。

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