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藏马山滑雪场 国家滑雪队前总教练亲自免费授课

来源:大众网   作者:   2015-02-09 10:48:00

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  大众网青岛2月9日讯(记者 张楠)滑雪作为冬季户外运动项目备受游客青睐。青岛藏马山滑雪场自2015年元旦前夕正式开门纳客。营业近一个月以来,接待滑雪游客数万余人,成为了青岛当地及周边游客休闲娱乐的新去处。而藏马山滑雪场也针对在放假中的孩子们推出了首届滑雪冬令营活动,让平日里难得接触冰雪运动的青岛孩子能够在家门口接受冰雪运动项目训练,参与各种雪上运动、游戏项目,让冰雪文化和奥运精神深入到青少年当中。旨在为大众创造更多参与冰雪运动机会的同时,重视青少年和儿童冰雪运动兴趣的培养。让孩子们参与有趣的拓展活动和刺激的滑雪运动的同时,增强自身的自理能力及独立性,锻炼自己的团队协作意识、磨练个人意志。

  2月11、 12、 13号孩子即可接受前国家滑雪队总教练的免费授课。家长带孩子一同前往,家长只需要120元,孩子免费哟!(身高120厘米以下孩子免费,身高120厘米以上孩子半价!仅限2月4、5、6、11、 12、 13日门市价!)

  情人节狂欢你在等什么!

  情人节当天,情侣同行,女士免单。家庭同行,妈妈免单。

  青岛藏马山滑雪场是山东省内规模最大、设备最先进滑雪场;雪场运营及管理人员相当一部分具备国家专业滑雪运动员水平或从事过滑雪相关的一线体育工作。我们可以给你提供一套专业的滑雪训练计划,专业教练给你私人订制,无论你的基础如何,我们都保证你能熟练掌握滑雪技术。

 

  孩子们通过户外训练,认识自己,超越自己,加强孩子们的团队意识,锻炼孩子们的意志力,提高孩子们的综合素质,增进对团队的参与感。

  藏马山滑雪场位于青岛市黄岛区藏南镇曾家官庄驻地

  1、 从市区乘坐隧道公交到薛家岛枢纽站,转乘藏马山旅游专线L1线路。

  2、 自驾:①青岛—海底隧道—滨海大道—世纪大道西段—开城路—藏马山滑雪场②日照—泊里出口—204国道—开城路—藏马山滑雪场?胶州—204国道—西外环—开城路—藏马山滑雪场

 

  滑雪温馨小提示:

  1、 很多滑雪初学者去滑雪的时候,只顾着穿防水功能的保暖衣服,而忽略滑雪时所需要的必备品。去滑雪时运动防风镜是最不可或缺的必备品之一,因为冬季紫外线比夏季紫外线还要强。运动防风镜即可以保护眼睛,又兼具实用性,滑雪时可以防止对眼睛有害的光线,双眼能处于舒适的状态。帽子、耳包、口罩等简单配饰保暖又时尚,滑雪时可以预防得感冒。尤其戴口罩可以防止寒冷空气对鼻粘膜的刺激,帽子可保持美丽发型。

  2、 备足御寒衣物。除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。小朋友必须要佩戴头盔哟!要穿鲜艳服装,一旦出事,寻找起来目标醒目。

  3、 注意热身,滑雪场气温低,身体发僵,如果关节肌肉没活动开,一上来就滑,很容易受伤。上雪道前,应该将髋、膝、踝、腕等多处关节活动开。正确的滑雪姿势是膝盖略屈,而不是伸直。姿势正确了,不但不伤膝盖,对于髌骨软化还有一定的治疗作用。

  4、 初学滑雪者应该先在平地练习走,学会了走,再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。另外,即使有滑雪基础,也要先从初级道开始练习,逐渐升级到高级道

  5、 不要擅自滑出滑雪场界线,那样你不会遇到滑雪场的工作人员,也不会得到救援。感觉身体失去平衡时,应该顺势向侧倒,随坡度自然下滑,等待慢慢停住。摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。

  觉得购买不划算的朋友,雪具等防护装备滑雪场有提供哟,租赁就好!

初审编辑:郭亮华
责任编辑:张楠

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