大众网·海报新闻记者 张乐 见习记者 郑阳 通讯员 张克杰 青岛报道

　　“难怪我前段时间骨折了，原来我的骨质疏松已经这么严重了？”兴隆路街道的程女士最近在市北妇幼中西结合科做了骨密度检查后，发现骨质疏松情况不容乐观，经市北妇幼专家进行骨质疏松健康知识普及，并进行饮食、运动、药物补充等各方面的指导后，症状有了明显改善，程女士满意地竖起了大拇指。

　　据了解，骨质疏松症好发于女性的更年期以及绝经期后等时间段，是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发型骨折为特征的全身性骨病。如果把我们的身体结构比喻成一座房子，骨骼就好像房子的钢筋，骨质疏松，就好像房子的钢筋被腐蚀了，房子就容易塌陷。骨质疏松的表现以腰酸背痛为主，也可能全身骨骼疼痛，拿重物时疼痛加重，严重时翻身、起坐及行走都有困难。

　　为促进更年期女性骨骼健康及身心健康，市北区妇幼保健计划生育服务中心近期已开展“呵护更老年女性骨健康”行动，向辖区内40岁以上女性普及骨质健康及更年期心理健康知识，养成促进骨质健康生活方式，提供骨密度检测及骨质疏松治疗服务。年龄40岁以上市北区户籍的女性可于法定工作日：上午8：00—11：30，下午13：30—16：00至市北区妇幼保健计划生育服务中心（中西医结合科）接受骨健康服务及指导，咨询电话：83741212。