大众网·海报新闻记者朱晓娟李丹衣雨欣青岛报道

　　进入春季后就是感冒、咳嗽等各种呼吸道疾病的高发期，春季呼吸道疾病高发的原因是什么？该如何预防春季呼吸道疾病高发？大众网快快帮记者近日来到即墨区中医医院，了解春季呼吸道疾病高发的相关问题。

　　据即墨中医医院肺病科主任王进燕介绍，春季温差大，气候变化较快，冷暖交替，使呼吸道黏膜防御能力下降，病毒和细菌容易侵入人体。此外，春季空气中的粉尘浓度比较高，通过呼吸道吸入肺部会对人体造成损害，所以春季呼吸道疾病发病率比较高。一些患腮腺炎、麻疹、哮喘病的患者到了春季也容易诱发上呼吸道感染、流感等呼吸道疾病。

　　“养成良好的生活习惯，室内要经常开窗通风，能有效降低空气中的病原微生物浓度，提高空气质量。从室外进到室内或接触特殊的物品后一定要遵循“六步洗手法”的正规程序进行手部清洗。打喷嚏时一定要及时用纸掩盖住，用过的纸不要随地乱扔，不要随地吐痰。还可以通过接种新型冠状病毒疫苗阻止传染病的发生，提倡市民在传染病高发的季节，提前去接种新型冠状病毒疫苗可以起到一个积极防御的作用。”在春季如何预防呼吸道疾病高发的问题上王进燕对大众网·海报新闻记者说，要增强体制，通过练习太极拳等方式来加强身体锻炼。饮食上建议多进食富含高蛋白、微量元素的食物，多进食像百合、槐山药、甜杏仁、莲藕这类从中医角度讲白色可以入肺的食物能提高肺的防护能力。