大众网·海报新闻 记者 昌磊 通讯员 刘军增 孙科强 青岛报道

　　近期，由东阁街道承办的“平度市老年人健身联动主会场”活动，在平度市南京路小学西广场举行。近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队，分别展演了传统杨氏太极拳103式、42式太极剑、48式太极拳、24式太极剑等项目。

　　一大早，老年体育爱好者们来到了活动现场，排着长长的队伍，有序领口罩、测体温、登记。上午8时许，活动正式开始，近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队，分别展演了传统杨氏太极拳103式、42式太极剑、48式太极拳、24式太极剑等项目。

　　起式、野马分鬃、白鹤亮翅……太极拳习练者们精神抖擞，动作规范，受到到场嘉宾的高度赞扬。作为国家级非物质文化遗产，太极拳的益处数不胜数，更因强健血管、缓解“三高”、愉悦身心等深受广大中老年人欢迎。

　　“我自从练了太极拳，一年到头来基本上不生病。”在活动现场，62岁的东阁街道南京路活动站的站长杨美香对记者说，“我们的队伍里年纪最大的是86岁，平均年龄也有五十多岁，刚来的时候很多人都有‘三高’，来练拳的时间长了，身体健康情况都得到了改善。通过这些活动我们也是希望更多的人加入我们的锻炼队伍里。老年人身体健康了，不仅自己生活方便，也大大减轻家庭、社会的负担。”

　　据悉，平度市老年人健身联动主会场活动是青岛市全民健身月活动的主要组成部分。下一步，东阁街道将继续组织好、开展好老年体育活动，全面推动街道老年体育工作实现更高层次发展，提高辖区老年人健康水平和生活质量，着力形成全民健身热潮。