大众网·海报新闻记者 昌磊 通讯员 张雪 青岛报道

　　7月18日上午，“平度市老年人健身联动主会场”活动在平度市南京路小学西广场举行，活动由东阁街道承办。平度市老年人体育协会主席许锡友，东阁街道党工委书记窦伟志，平度市老年人体育协会副主席夏有军，市老干部局副局长马军，东阁街道人大工作委员会主任李爱芹，市体育发展中心主任王德军，市融媒体中心副主任陈吉仪等出席了活动。

　　一大早，老年体育爱好者们就来到了活动现场，虽然是表演，但是大家疫情防控工作也丝毫未松懈，表演者们排着长长的队伍有序领口罩、测体温、登记。

　　上午8时许，活动正式开始，在东阁街道分会场现场上，近百名身着统一武术服装的老年体育爱好者们整齐列队，分别展演了传统杨氏太极拳103式、42式太极剑、48式太极拳、24式太极剑等项目。起式、野马分鬃、白鹤亮翅……表演的太极拳习练者精神抖擞，动作规范，受到到场嘉宾的高度赞扬。作为国家级非物质文化遗产，太极拳的益处可谓是数不胜数，如强健血管、缓解“三高”、愉悦身心等功效，深受广大中老年人欢迎。

　　“我自从练了太极拳，一年到头来基本上不生病”。在活动现场，62岁的东阁街道南京路活动站的站长杨美香对记者说， “我们的队伍里年纪最大的是86岁，平均年龄也有五十多岁，刚来的时候很多人都有‘三高’，来练拳的时间长了，身体健康情况都得到了改善。通过这些活动我们也是希望更多的人加入我们的锻炼队伍里。老年人身体健康了，不仅是自己生活方便，也能减轻整个家庭的负担。“未来，杨美香也将继续为东阁街道的太极拳事业贡献自己的一份力量。

　　本次活动对加强老年人体育工作、提高老年人健康水平和生活质量具有重要意义，更能促进形成全民健身活动广泛开展的良好局面。