大众网记者 李霞 青岛报道

　　每年五月是“全国学生心理健康月”，为扎实推进学校心理健康教育提升行动，进一步加强人文关怀和心理疏导，全面提升学生心理健康素养，营造温暖、包容、和谐的校园心理教育氛围，近日，青岛同安路小学开展了“陪伴成长 心向阳光”为主题的心理健康教育系列活动。

　　为进一步普及心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，助力培育学生的健康心态，学校精心组织学生进行了心灵曼陀罗涂色创作，通过涂色抒发情绪，达到宣泄情绪，缓解压力的目的，并引导学生保持积极健康的心态，快乐、阳光的面对生活！

　　此次活动得到了同学们的热烈响应，纷纷拿起手中的画笔，以自己独特的视角，表达心理情感。这些绘画作品中，我们看到了同学们丰富的想象力和创造力，以及他们对心理健康的深刻理解和感悟。同学们的作品有的通过温馨的画面传递出积极向上的力量，有的则以幽默的方式表达了对心理健康的关注。

　　在优美的音乐背景下引导学生在曼陀罗绘画纸上，根据自己内心的感受给这些图案上色，同时赋予它们一定的意义。学生能在一节课里在安静的环境中思考自己的内心，专注地画出内心世界最真实的色彩。心理暗示是一种神奇的力量，学生有意识地接受积极肯定的心理暗示，它就能对学生的心理、行为、情绪产生一定的积极影响和作用，使他们的情绪保持良好的状态，学习和工作的效率就能得到提高，潜能就会得到开发，价值就能不同程度地得到实现。

　　学生们还体验了有趣的户外活动，合力搭建、俄罗斯方块、一圈到底、趣味投壶、拔河、极速三子棋等，让学生更加享受美好的校园生活，可以培养学生的团结协作能力与合作能力，释放学生压力，缓解焦虑。

　　通过这次活动，不仅提高了学生的心理健康意识和自我调节能力，也让学生进一步学会欣赏自己、关爱自己、悦纳自己，有效的预防了校园心理危机，促进了学校心理健康文化的建设。今后，学校将拓宽心理健康教育形式，为学生身心健康成长保驾护航！