大众网·海报新闻记者 张乐 见习记者 郑阳 青岛报道

　　今年6月6日是第26个全国“爱眼日”，本次主题为“关注普遍的眼健康”,根据青岛市卫生健康委要求，为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，在第26个全国“爱眼日”来临之际，市北区疾病预防控制中心联合相关单位开展了一系列宣传教育活动。

　　今年市北区重点开展了爱眼宣传进校园活动。本次活动重点向青少年们宣传在电子产品多样化的多屏时代尤其需关注和重视眼部健康。在升旗仪式上的国旗下讲话时，向学生发出“爱眼护眼始于心科学用眼践于行”的倡议，倡导大家共同努力，将爱眼护眼切实践行到行动中来。

　　随着手机、电脑、平板等广泛使用，青少年的自制力差并且容易忽视出现的视疲劳症状,所以保护他们视力至关重要。市北区疾控中心依照中国健康促进与教育协会发布《读屏时代学生护眼指南》,为各校统一了班会重点：尽量减少学生低头看智能手机、平板电脑等小屏幕的机会,不用智能手机和平板电脑下载动画片、教辅材料,用电视机看动画片; 日常遵循“20/20/20护眼法”,即每使用电脑20分钟便休息一下,休息时向20 英尺以外的风景远眺,每次远眺至少20秒;坚持每天三小时户外活动,能有效遏制近视的发生。

　　向各学校发放爱眼护眼宣传材料1000多份，科普用眼卫生等相关知识，倡导学生们“积极防控近视、共筑光明未来”，做积极向上、活泼乐观、健康快乐的好少年。通过本次活动，提升了市北区学龄儿童的爱眼护眼意识，增强了护眼知识掌握率