朱宇医生与全球医创始人赵悦希女士

　　3月26日，由“全球医”和北京和睦家医院主办的朱宇医生春季见面会在北京举办。明星产科男科医生朱宇现场做了“孕期辣妈完美身材养成记”主题讲座并回答了现场粉丝们的问题。

　　在中国，绝大部分的孕妇不是非常了解孕期营养知识，多数情况下是传承了之前的经验与文化——孕期尽量多滋补，毕竟一人吃两人饭，也因此给很多孕妇造成了某些潜在隐患，比如：孩子可能发育失常、孕妈易患妊娠期糖尿病、引起剖宫产、早产等等。

　　朱宇是北京和睦家妇产科主治医生，也是该医院孕期营养门诊的创立者、妇产科医疗质量与安全副主任。此前，他在北京妇产医院工作。擅长孕产妇保健、高危妊娠和妊娠高血压疾病的诊治、妊娠期糖尿病的监测、治疗及管理、产前出血性疾病如前置胎盘、胎盘早剥的治疗，以及危重孕产妇的治疗及抢救。

　　他指出，孕期营养均衡摄入能保证宝宝健康的同时又能维持好身材也很有必要，这对于产后恢复是件好事。

　　此次见面会主办方的全球医创始人赵悦希女士也非常赞同朱宇医生的观点，她的宝贝女儿出生11个月，无论是在孕期还是在产后都拥有曼妙身材的她非常倡导孕期营养均衡摄入，赵悦希女士本人也是这一正确理念的受益者。

　　如何营养均衡摄入，朱宇医生还编写了“孕妈饮食顺口溜”便于大家记忆：定时进食，切忌饿了再吃;少食多餐，能量稳定摄入;每餐主食，提供持续供能;半斤水果，分配加餐为宜;慎选饮料，柠檬白水最好;食物做法，选蒸煮避煎炸;特殊食物，粥、面条、馅儿类食物。

　　本次见面会，朱医生与用于分享了在众多在一直播、斗鱼直播、映客直播等直播平台上孕妈们提出来的问题，为不能到场的粉丝们解难答疑。