大众网·海报新闻记者 张乐 见习记者 郑阳 青岛报道

　　2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”,主题是“关注普遍的眼健康”。 近年来，随着电脑、手机等电子产品的频繁使用和不良用眼习惯，儿童、青少年视力减退的情况越来越多，而且越来越低龄化，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。在6月6日“爱眼日”当天，医院为就诊儿童免费做耳穴压丸治疗近视眼。

　　青岛大学附属青岛市第三人民医院作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地，中医康复科运用“于娟教授小儿推拿四明穴”为主治疗儿童青少年近视，通过放松眼部肌肉让神经和血液循环得到改善，有效缓解眼部疲劳,改善视力问题。

　　在6月6日“爱眼日”当天，医院为就诊儿童免费做耳穴压丸治疗近视眼，并教小朋友学习于娟教授发明的防治近视的“于氏护眼操”，让小朋友在娱乐的同时保护好自己的眼睛，以实际行动落实为民办实事，助推“中医中药进万家行动”。

　　护眼食疗方

　　1、菊花茶 ： 干菊花5枚，冰糖适量。用适量开水闷泡25-30分钟，每日一剂，代茶常饮。功效：清热、解毒、明目。

　　2、醒目汤:枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

　　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，加蜂蜜，当点心吃。

　　3、黑芝麻炒香压成末，蜂蜜适量，牛奶1杯，每次取黑芝麻末和蜂蜜各1匙，调入牛奶中喝下。

　　4、大米60克，绿豆20克，加水煮粥，然后配熟猪肝2-3片同吃下。

　　5、羊肝粥：羊肝1具，葱30克，大米30克。将羊肝切细，大米淘净。先将葱水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

　　刘辉，青岛大学附属青岛市第三人民医院中医康复科主任、主任医师

　　曾获得“青岛市中医药优秀人才”、“青岛市技术能手”和“青岛市中医工作先进个人”等荣誉称号。青岛市针灸学会理事;山东省针灸学会针灸临床专业委员会委员;中国针灸学会小儿推拿专业委员会委员。

　　专业特长:擅长综合运用针刺、穴位埋线、火针、耳针等中医临床技术治疗面瘫、头痛，枕神经痛、头晕耳鸣、颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎;单纯性肥胖;功能性消化不良;痛经、月经不调、卵巢功能减退等疾病。运用小儿推拿术治疗小儿咳嗽、便秘、腹泻、功能性消化不良、夜啼等疾病。

　　出诊时间:每周一、周四上午