大众网青岛5月14日讯（记者 胡方圆 通讯员 周景想）5月17日是世界高血压日，海慈医疗集团心血管一科专家为市民免费义诊。

　　49岁的李某，3个月前因急性心肌梗死植入冠脉支架2枚，出院后按医嘱服药也有定期复诊，期间没有再发胸闷、胸痛症状，但不敢进行基本的日常活动，担心支架脱离及再次急性心梗，生活质量无法恢复到从前。

　　人到中年后，随着年龄的增长，血管会不断“老化”，“老化”到一定程度可导致心http://www.haodf.com/jibing/naoxueguanbing.htm" \t "http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/_blank脑血管疾病，而有氧运动是预防血管“老化”的重要手段，长期适宜的有氧运动可通过降低体重，改善糖脂代谢，改善神经平衡，提高胰岛素敏感性，增强血管内皮功能，改善血流状态等降低与心血管疾病相关的一系列危险因素，降低发病率。同时，对已患心血管疾病进行有氧康复运动治疗，可降低病死率，改善心功能，提高生活质量。因此有氧运动在心血管疾病初级预防及二级预防中具有重要的地位。

　　想要安全科学的运动，首先进行运动心肺试验。

　　因为人体运动时对氧气的需求量十分大，故最能“考验”心脏及肺部的活动能力，通过心肺运动试验测试后根据每个人的最安全的运动耐受量（无氧阈）来制定个体化的运动处方，这样心血管患者就可以安全的运动了。

　　哪一类的人需要做心肺运动试验

　　1.亚健康状态人群；2.长期缺乏运动的人群，以及准备运动的亚健康状态人群；3.心脏病患者；4.PCI术后患者，准备长途旅行，开始运动前；5.想减肥人群；6.反复胸闷不适者；7.高血压患者；8.心胸手术前评估风险；9.马拉松运动员比赛前；10.糖尿病患者。

　　青岛市海慈医疗集团心血管一科提早涉及心血管疾病的慢病管理及心脏康复等专业领域，引进先进的心脏康复理念，配置了心电管理系统、心肺运动测试仪、无创心排量检测仪、运动康复等设备。心脏康复中心融合东西方医学优势，整合多学科服务团队，以中医整体观念、辩证论治和传统的康复养生方法为指导，贯彻“未病先防、即病防变、病愈防复”的传统医学理念，同时运用西医精密的医学监测与评估手段，实现中西医结合心脏康复，对高危心血管病人群进行健康管理，对明确心血管即病患者给予康复治疗和管理。既注重患者心脏功能训练，又注重患者内脏经络气血功能调理，更重要的是关注患者精神人文心理上的调摄，建立“防、治、管”全程关爱的中西医结合心脏康复连续性医疗服务模式，促进了医院的可持续发展，在心脏康复流程之中，融合优化药物、物理治疗、心理康复、中医外治多种方法，把中西医治疗方法重新进行有机整合，形成了“海慈中西医结合心脏康复模式”。

　　义诊时间：5月18日下午1:30-5:00

　　义诊地点：国医堂3楼中医门诊心血管一科门诊