大众网青岛讯（通讯员 李红）说起心梗，一般是中老年人居多，但近年来年轻的心肌梗死患者也不再少数，青岛28岁的小王5月前外地出差，饭后运动后出现呕吐，然后出现胸骨后绞痛，稍感背部不适，稍有胸闷、憋气、心悸、伴大汗淋漓，持续性疼痛，遂于当地医院就诊，行心电图示：II、III、aVF导联ST-T改变，查心肌酶未见异常，治疗上给于泮托拉唑等药物治疗，稍有缓解，1天后小王自述疼痛减轻，疼痛程度能为忍受，呈持续后隐痛，1周后症状消失。半月前小王回到青岛，上午9点左右再一次呕吐后再次出现胸骨后绞痛，稍感背部不适，稍有胸闷、憋气、伴大汗淋漓，自己以为胃病犯了，自服达喜至14:00左右症状消失，15：00再次不适于急诊就诊，查心电图示：II、III、aVF导联ST段水平压低，心肌酶未见异常，16:00复查心电图示： V1-V3导联T波双向，为求进一步治疗收治于我院心内科。胥学伟主任根据心电图判断怀疑冠状动脉前降支有问题，立即行急诊PCI手术，结果显示前降支近端90%狭窄，并行支架植入术，挽救了年轻人的生命。

　　山东青岛中西医结合医院心内科胥学伟主任说：“心肌梗死多发于老年人，高发高龄在40岁以上的男性和50岁以上的女性人群。而相对与老年人来说，年轻人发生心梗时往往是急促又凶险的，猝死的几率也要比老年人要高。年轻人得心梗，总是有原因的。不良的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜、工作压力大、久坐不动、高脂饮食等因素会增加心梗的危险。”

　　那心梗的早期信号是什么呢？

　　胸口疼痛剧烈，并且持续时间长。胸闷，像有什么东西压住一样；咽喉部有紧缩感；胃部不舒服，恶心反胃想呕吐；全身大汗淋漓；牙痛，后背疼、手脚发生麻木等等不适的疼痛。

　　如果出现其中一个以上症状且持续的时间较长，超过15分钟就要引起我们大家的重视了，很有可能会发展为心肌梗死。所以，为了大家安全考虑，一定要及时去医院检查。

　　如何自救？把握10秒钟黄金时间？

　　当你一个人在家里或者正在开车，旁边没有其他人的时候，突然感觉到剧烈的胸痛，并且开始蔓延到手臂和下巴，这时候，自救是非常重要的。研究显示，一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。

　　如何把握10秒钟黄金时间? 首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。“深呼吸，是要把氧气吸进肺部。”

　　“咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。”如果，您发现身边有人突发心肌梗塞倒下了，首先保持冷静，少搬动病人,尽快拨打120。在急救医生到来之前,可以把他的头往一边倒，清除口中异物，保证患者呼吸畅通。然后试试他有没有呼吸心跳，如果没有，要给他做心肺复苏。