大众网记者 刘雅萍 青岛报道

　　近期，海伦路街道通过开展多种形式的健康知识科普宣传活动，为社区居民送科普、送健康。

　　应急救援培训

　　为提高辖区居民应急救援能力，提高辖区居民对心脏复苏和自动体外除颤器（AED）的认识及运用能力，嘉定山社区于2024年5月、6月，分别在嘉定山社区活动室、重庆路第三小学、超银中学重庆南路校区，连续组织了3场培训，参训人员包括社区工作人员、辖区内学校老师、养老院工作人员、志愿者及楼组长等，共150余人，极大提高了辖区应急救援力量。

　　培训中，老师们通过理论讲解和实际相结合，向大家讲解了心脏复苏的正确步骤、AED的使用方法、应急救援流程等内容。为确保大家能够在突发事件发生时，迅速做出反应，并提供正确的救援措施，老师们准备了模拟人和AED设备，老师们细心地指导大家进行模拟训练并进行考试。在老师们的耐心指导下，参训人员最终都漂亮地完成了心脏复苏全套流程和AED操作的考试。

　　夏季疾病预防与保健

　　6月19日，嘉定山社区新时代文明实践站开展“科学在你身边 普及从我开始”为主题的“文明家庭创建”宣讲活动，邀请社区共建单位博厚瑞昌路门诊医生苏奥为居民进行宣讲，主要内容是中老年人夏季疾病预防与保健。

　　宣讲中，苏奥从夏季常见疾病预防、合理饮食与营养补充、适度运动与锻炼和生活作息与习惯调整等方面进行讲解。随后，苏医生结合夏季是养肝时节，以中医的脏腑理论，为居民讲解如何正确通过穴位按摩进行穴位养肝，现场手把手地教授了大家一些简单的按摩手法和八段锦。现场居民们边听、边学、边练、边请教，纷纷表示这些按摩方法真的是既简单又实用。最后，特别提醒老年居民们夏季要定期检查身体，如果出现中暑现象，在做好自我应急处理后，也需要及时就医，避免引发其他病症。

　　健康义诊

　　为进一步提高辖区居民的健康生活品质，提高社区居民健康意识，让居民在家门口就能享受到贴心、便捷、专业的健康服务，6月21日，顺昌路社区开展健康义诊活动。

　　此次义诊共有眼科检查、口腔检查、牙齿养护、血压血糖测量等项目。活动现场，闻讯而来的居民络绎不绝，每个居民的脸上都洋溢着满意的笑容，他们纷纷表示，在家门口就能享受到专业的健康医疗服务，既暖心又方便。

　　下一步，海伦路街道将围绕合理膳食、养生保健、常见病防治等内容，广泛开展健康教育讲座、应急救护、义诊等活动，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用，共同营造一个安全和谐的生活环境。